組合性多球訓(xùn)練在中學(xué)?球課的應(yīng)?研究

1.選題依據(jù)

?球運(yùn)動進(jìn)?中國較晚，但近年來中國?球項(xiàng)?取得成績有?共睹，尤其在剛剛落幕的巴黎奧運(yùn)會中鄭欽文創(chuàng)造歷史，拿下中國首枚奧運(yùn)網(wǎng)球單打冠軍。相對?球課??，雖然深受???校學(xué)?的喜愛，但是普及程度也不是很?。??學(xué)校園能夠開展?球教學(xué)的也不是很多，特別是在東北地區(qū)。即使是擁有?球教學(xué)場地與師資，但也會出現(xiàn)場地少、學(xué)?多的問題，如何優(yōu)化場地資源，提升教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)?更好地掌握?球技術(shù)，是?球教學(xué)中的重點(diǎn)。本?選擇哈爾濱市新區(qū)第三學(xué)校?球教學(xué)為研究內(nèi)容，以組合性多球訓(xùn)練為?擾因?，多學(xué)??球教學(xué)進(jìn)?實(shí)驗(yàn)研究，更好地提升學(xué)?健康?平以及掌握?球技術(shù)，使?球教學(xué)在中?學(xué)校園的普及與推?提供參考與借鑒。

2.研究?法

2.1實(shí)驗(yàn)組與對照組?數(shù)
選擇該校7年級?個班級的學(xué)?，實(shí)驗(yàn)組與對照組各12?。

測試內(nèi)容為：50?折返跑計時、800?跑計時、1分鐘跳繩記次數(shù)。

2.2?球技術(shù)測試

發(fā)球：每?10球，2球?區(qū)域，發(fā)進(jìn)發(fā)球區(qū)4個以下為不合格、5-7為合格、8以上為優(yōu)秀。

正、反?抽球：教師擲球，10個球，回球落點(diǎn)在單打區(qū)域內(nèi)即可，4個以下為不合格、5-7為合格、8以上為優(yōu)秀。

2.3實(shí)驗(yàn)實(shí)施

兩組教學(xué)內(nèi)容：下?發(fā)球、正?抽擊球、反?抽擊球。

教學(xué)?預(yù)因素：實(shí)驗(yàn)組以組合性多球訓(xùn)練為主、對照組常規(guī)教學(xué)學(xué)?對練為主的訓(xùn)練?式。

2.4教學(xué)實(shí)驗(yàn)控制

教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件、教練員、課時、教學(xué)環(huán)境等因素相同，區(qū)別在于在技術(shù)教學(xué)后的練習(xí)過程中，對照組的練習(xí)?式是教師教完技術(shù)動作后，當(dāng)技術(shù)動作初步定型后，學(xué)?分為2??組進(jìn)?對練；?實(shí)驗(yàn)組則是以教師喂球進(jìn)?多球組合性定點(diǎn)與移動中擊球練習(xí)。每組學(xué)?以20-50個球?yàn)闇?zhǔn)，視教學(xué)時間?定。

3.結(jié)果與分析

3.1 實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)?基本身體形態(tài)?較分析

3.1.1 實(shí)驗(yàn)前對兩組學(xué)?身體形態(tài)的測試分析

身體形態(tài)是指學(xué)?身體外部形狀與特征，主要體現(xiàn)在學(xué)?的身?與體重兩個??。通過實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)?的身體形態(tài)的測試，實(shí)驗(yàn)組學(xué)?身體為155.25±3.313cm、體重為35.88±5.015kg；對照組身?為 156.81+3.996cm、體重為 36.63+7.810kg。經(jīng)過T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，p值均?于0.05?？?，該實(shí)驗(yàn)保證了兩組學(xué)??論在年齡、身?、體重??不存在差異性，確保實(shí)驗(yàn)進(jìn)?的公平性。

3.1.2 實(shí)驗(yàn)前對兩組學(xué)?身體素質(zhì)測試分析

身體素質(zhì)是指?從體育活動過程中體現(xiàn)出來的各種身體能?，是衡量身體狀況的?種標(biāo)準(zhǔn)。通過實(shí)驗(yàn)前對實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)?的身體素質(zhì)進(jìn)?測評實(shí)驗(yàn)組與對照組在25?折返跑兩組成績分別為9.51±0.231s、9.81±0.154s，800?跑為145.23±0.562s、146.44±0.519s，1分鐘跳繩為98.34±11.22次、101.43±10.55次，對三組身體素質(zhì)的T檢驗(yàn)結(jié)果p值均?于0.05?？?，實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)?在實(shí)驗(yàn)前兩組學(xué)?的身體素質(zhì)區(qū)別不?，便于實(shí)驗(yàn)的進(jìn)?。

3.1.3 實(shí)驗(yàn)前對兩組學(xué)??球技術(shù)的測試分析

通過實(shí)驗(yàn)前的測試發(fā)現(xiàn)，兩組學(xué)?在發(fā)球、正?抽擊球和反?抽擊球所取得的測試結(jié)果分別為2.05±0.113和2.16?0.201、2.92?0.216和3.02?0.131、1.75?0.214和1.57?0.201。對三組數(shù)據(jù)進(jìn)?T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)p值均?于0.05。學(xué)?在發(fā)球、正、反?抽擊球技術(shù)上不具有明顯差異性，?球技術(shù)?平?致，對接下來的實(shí)驗(yàn)構(gòu)不成影響。

3.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)?情況對?

3.2.1 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)的變化分析

經(jīng)過16次課的?球教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組在教學(xué)過程中融?了?球的多球訓(xùn)練內(nèi)容，通過對實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組身體素質(zhì)的測試，實(shí)驗(yàn)組學(xué)?在25?折返跑的成績上測試結(jié)果是由實(shí)驗(yàn)前成績9.51±0.231s提升到了實(shí)驗(yàn)后的8.34±1.212s，t檢驗(yàn)p值?于0.05，表明經(jīng)過8周16次課的?球教學(xué)與多球訓(xùn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)?在反應(yīng)靈敏上的變化不顯著，反應(yīng)靈敏程度有所提升。800?跑上有由實(shí)驗(yàn)前變成127.42±1.519s，耐?素質(zhì)得到了提升，提升的效果經(jīng)t建議p＜0.05，具有顯著性。表明，學(xué)?經(jīng)過16次課的訓(xùn)練對其耐?有提升效果，較為明顯。1分鐘跳繩也是如此，提升效果較為顯著?？?，實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組的素質(zhì)???體靈敏反應(yīng)提升效果不明顯，對于學(xué)?的耐?及反應(yīng)耐?提升的效果較為顯著。

3.2.2 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組?球技術(shù)對?分析

實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組學(xué)?的?球技術(shù)?論是發(fā)球技術(shù)還是正?抽球技術(shù)、反手抽擊球技術(shù)均得到了提升。發(fā)下?球由實(shí)驗(yàn)前的2.05?0.113提升?5.23?0.241，正?抽球由實(shí)驗(yàn)前2.92?0.216提升?6.56?1.129，反?抽擊球也提升?5.12?1.324。三組?球技術(shù)前后對?測試結(jié)果為p值均?于0.05，對于本身來講，實(shí)驗(yàn)組學(xué)?在實(shí)驗(yàn)前后經(jīng)過8周16次課的教學(xué)，?球技術(shù)得到了提升，技術(shù)的穩(wěn)定性得以提升。

3.3 實(shí)驗(yàn)后對照組學(xué)?情況對?

3.3.1 對照組學(xué)?身體素質(zhì)情況對?分析

通過對照組實(shí)驗(yàn)前后學(xué)?身體素質(zhì)指標(biāo)測評后發(fā)現(xiàn)，對照組在25?折返跑的速度有原來的9.81±0.154s提升?8.51±0.105s，800?跑的速度由146.44±0.519s提升?135.73±0.421s，1分鐘跳繩由原來的101.43±10.55次提?到120.26±12.307次，從數(shù)據(jù)上來，對照組也經(jīng)過16次課的?球教學(xué)，身體素質(zhì)也得到了改善與提升，但對其改變的幅度進(jìn)?了T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，對照組在反應(yīng)靈敏上不顯著，?其余兩項(xiàng)耐?及反應(yīng)耐?體現(xiàn)出p＜0.05，具有顯著性?？?，經(jīng)過8周的?球教學(xué)課程后對照學(xué)?的身體素質(zhì)得到了提升，在耐?與反應(yīng)耐???較為顯著。

3.3.2 對照組學(xué)??球技術(shù)對?分析

對照組經(jīng)過8周16次課的教學(xué)后，對學(xué)?掌握的下?發(fā)球、正?抽球、反?抽球三項(xiàng)技術(shù)的測試結(jié)果進(jìn)?T檢驗(yàn)，可以看出，在經(jīng)過16次課后，對照組在發(fā)下?球、正?抽球、反?抽球技術(shù)上均有所提?。對照組發(fā)球、正?抽球、反?抽球提升?4.23±0.129、4.23±0.323、4.58±0.434。經(jīng)T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，除正?抽球外，其余兩項(xiàng)技術(shù)t檢驗(yàn)p＜0.05?？?，學(xué)?在發(fā)下?球與反?抽球技術(shù)提升效果具有顯著。

3.4 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)?情況對?

3.4.1 實(shí)驗(yàn)組與對照組身體素質(zhì)變化分析

實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組三項(xiàng)身體素質(zhì)的測試項(xiàng)?進(jìn)?了T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組與對照組在25?折返跑的測試上，P＞0.05，表明?論多球訓(xùn)練還是常規(guī)的?球訓(xùn)練對于學(xué)?的反應(yīng)靈敏項(xiàng)的素質(zhì)影響關(guān)系不?；?在800?耐?與1分鐘跳繩反應(yīng)耐?兩項(xiàng)測試的數(shù)據(jù)進(jìn)?T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)p＜0.05。表明，兩者具有明顯差異性，結(jié)合實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組與對照組的學(xué)?身體素質(zhì)前后變化，說明多球訓(xùn)練對于學(xué)?耐?和反應(yīng)耐?的提升效果要?常規(guī)?球的訓(xùn)練效果要顯著的多。應(yīng)該在?球教學(xué)中多采泳多球訓(xùn)練，設(shè)計更多的教學(xué)?法來提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

3.4.2 實(shí)驗(yàn)組與對照組?球技術(shù)變化分析

對于實(shí)驗(yàn)后兩組學(xué)?的?球技術(shù)的測試量化標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)?T檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，發(fā)下?球技術(shù)、正?抽球技術(shù)、反?抽球技術(shù)三者數(shù)據(jù)進(jìn)?t檢驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)p＜0.01，說明實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對照組學(xué)??球技術(shù)的提升差異性較?，實(shí)驗(yàn)組明顯?于對照組?？?，?球教學(xué)過程中采?的多球訓(xùn)練對學(xué)??球技術(shù)的提升具有明顯地促進(jìn)作?，?常規(guī)教學(xué)?法雖然也具有提升的作?，但是相?之下差異性較?。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

實(shí)驗(yàn)組在實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，多球訓(xùn)練對于學(xué)?身體素組的提升集中在800?及?分鐘跳繩??較為顯著，即提升了學(xué)?的耐?及反應(yīng)耐?；?球技術(shù)上的提升具有顯著性，提升的幅度較?。常規(guī)的?球教學(xué)與練習(xí)對于學(xué)?的身體素質(zhì)除反應(yīng)靈敏??提升不?之外，剩余身體素質(zhì)提升較為你明顯，但實(shí)驗(yàn)前后對?后發(fā)現(xiàn)，其不存在顯著性差異；?技術(shù)上，發(fā)下?球及反?抽球技術(shù)的提升具有顯著性。

4.2 建議

在?球的教學(xué)過程中，應(yīng)該多采?多球訓(xùn)練的?式，促進(jìn)學(xué)?的學(xué)習(xí)能動性，通過多球練習(xí)，調(diào)查學(xué)?的積極性與練習(xí)密度，提?學(xué)?對技術(shù)的理解與掌握。

?球教師在?球練習(xí)過程中，多設(shè)計?些有關(guān)多球訓(xùn)練的練習(xí)?式與?法，并運(yùn)動到?球教學(xué)當(dāng)中，這對學(xué)?提升技術(shù)的熟練性與穩(wěn)定性具有促進(jìn)作?。

加強(qiáng)教師教學(xué)業(yè)務(wù)能?的提升，利?有限的教學(xué)場地及器材構(gòu)建多元化的多球訓(xùn)練教學(xué)，并且培養(yǎng)學(xué)?互助式學(xué)習(xí)理念，促進(jìn)學(xué)?之間的多球訓(xùn)練的達(dá)成，以便提升教學(xué)效果。

文章來源：  《網(wǎng)球天地》   http://m.xwlcp.cn/w/qt/31013.html