淺析中小學(xué)生常見的心理問題及對策-教育論文

中小學(xué)生在充滿競爭的時代,敢于冒險,勇于探索,善于競爭,富于創(chuàng)造是對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān),這就對教育工作者提出了新的要求。全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)心理健康的合格人才,已成為所有教育工作者尤其是班主任的重任。但據(jù)現(xiàn)實調(diào)查表明:中小學(xué)生目前心理健康狀況令人擔(dān)憂,現(xiàn)實生活中中學(xué)生往往會在需要與可能之間的矛盾中引起心理沖突;在能力與目標之間的矛盾中引起心理壓力;在壓力與隨力之間的矛盾中引起心理對抗。因而心理問題的檢出率愈來愈高,并隨年齡的增大而增加。因此,全面把握中學(xué)生的心理健康狀況,有針對性地開展和加強心理健康教育,以增強他們的心理保健能力,是當(dāng)前學(xué)校教育中一個不可忽視的問題。下面,筆者在分析中小學(xué)生常見心理障礙的基礎(chǔ)上,就中小學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因及相應(yīng)的對策談一己之拙見。
一、中小學(xué)生常見的心理障礙
中小學(xué)生的心理特點及所面臨的社會環(huán)境與其它人群不同,其多發(fā)心理與行為問題也就有其獨特之處。據(jù)調(diào)查,中學(xué)生常見的心理障礙表現(xiàn)形態(tài),大致有以下若干種:
學(xué)習(xí)困難心理,學(xué)習(xí)興趣低下,自信心喪失;厭學(xué)心理,一提到學(xué)習(xí)就心煩意亂,焦慮不安;逆反心理,不能正確對待師長的教育批評,有時為了表現(xiàn)內(nèi)心的感受、欲望,采取一種相反的行為。焦慮心理,因細小的事而過分焦急,煩躁不安;抑郁心理;遇到挫折過度悲傷,情緒悲觀,失望,沮喪等;自卑心理,情緒低落,消極頹廢,不敢交際,特別畏懼失敗;嫉妒心理,嫉妒別人的容貌、學(xué)習(xí)成績、家庭條件以及受老師重視等;自我中心心理,自高自大,固執(zhí)己見,只關(guān)心自己的利益得失等;孤僻心理,不隨和,不合群,總想離群索居,孤芳自賞等;脆弱心理,耐挫力差,一旦受到批評或遭到失敗,往往會沒有絲毫的心理準備,接受不了。
二、中學(xué)生心理障礙形成的原因
中小學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)紛繁復(fù)雜,其原因也是多方面的,既有家庭、社會、學(xué)校的因素,也有學(xué)生自身和生物遺傳方面的因素。
(一)學(xué)校因素
1、教師素質(zhì)
中小學(xué)生向師性很強,教師是他們生活中的重要人物,教師的德才學(xué)識、情感人格、處世態(tài)度乃至言談舉止,都可以成為學(xué)生模仿的對象。但在有些教師身上卻存在著言教與身教脫節(jié)的情況,使學(xué)生對教師產(chǎn)生不信任感或者學(xué)生受其影響,也出現(xiàn)言行不一的現(xiàn)象。調(diào)查表明:在中學(xué)生最苦惱的事中,對學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師有這或那的不滿的占80.2%。心理學(xué)家指出:精神上受到虐待的孩子,在成長過程中所遭受的心理和思想傷害,可能比肉體受虐待的孩子更大。由于孩子的自尊心得不到尊重,孩子的自信心得不到鼓勵,因而容易導(dǎo)致心理障礙。
2、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重
不少中小學(xué)校由于未能較好地實現(xiàn)從應(yīng)試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,以考試成績、升學(xué)檔次為衡量學(xué)生個人價值的標準尺度,只關(guān)心學(xué)生考試成績,因此學(xué)校隨意給學(xué)生增加課時,超綱授課,學(xué)生作業(yè)過多、過難,考試頻繁等。這些過重的學(xué)習(xí)負擔(dān),導(dǎo)致學(xué)生心理上的疲勞,直接影響了學(xué)生的心理健康。我們知道:學(xué)生在學(xué)習(xí)時總處于一定的動機水平或情緒狀態(tài),并造成巨大的精神壓力和心理緊張,從而有可能助長學(xué)生憂郁和偏執(zhí)行為的發(fā)展,對學(xué)生的個性形成和發(fā)展造成不良影響,極端情況下還會誘發(fā)精神性疾病。學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)過重,同學(xué)之間激烈的競爭都會使學(xué)生的情緒處于緊張、焦慮之中,從而容易產(chǎn)生心理障礙。
(二)家庭因素
家長的教育方法和態(tài)度、撫養(yǎng)方式是影響學(xué)生心理健康的一個重要因素。很多家長對子女的期望過高,望子成龍心切,不顧孩子的心理發(fā)展水平和承受能力,開發(fā)孩子的智力。孩提階段開始就學(xué)外語、彈鋼琴、背唐詩等。中學(xué)階段,又指望子女得高分,對子女提出過多的苛求。過大的家庭壓力導(dǎo)致了青少年學(xué)生過度的緊張和焦慮,過重的精神負擔(dān),從而影響了其心理的健康。家長的作風(fēng)、習(xí)慣、興趣愛好、待人處世的態(tài)度對具有高度模仿性而缺乏選擇性的孩子,都起著潛移默化的作用。家庭環(huán)境和氛圍也在很大程度上影響著孩子的心理健康。
(三)社會因素
學(xué)生心理健康的發(fā)展無時不受各種社會因素的制約。社會上的不正之風(fēng)、分配不公,淫穢、兇殺等不健康的音像制品、黃色書刊,低級庸俗的生活方式,都對中學(xué)生的心理健康產(chǎn)生極為嚴重的影響,使學(xué)生出現(xiàn)消極頹廢、對立破壞等不健康的心理。隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來,各種媒體不良信息、不良意識誤導(dǎo)的可能性也大大增加。因此,要增加學(xué)生的心理健康,必須大力凈化社會環(huán)境,為學(xué)生的心理健康成長創(chuàng)造健康向上的有益的社會風(fēng)尚和輿論氛。
(四)自身因素
中學(xué)時期是從童年走向獨立人生道路的轉(zhuǎn)折點,是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性矛盾錯綜的時期,是人生最為騷動不安的時期。這時期在人生中起著特殊的作用,處在特殊的地位,存在著特殊的問題。他們心靈中充滿著希望與抱負、煩惱與彷徨;他們自我意識濃厚,但又不知何去何從;他們充滿熱情,富有精力,但又情緒動蕩,反復(fù)無常;他們有遠大的抱負和志向,但對實現(xiàn)抱負的過程卻產(chǎn)生畏懼和恐慌的心理。處于青春期的中學(xué)生,由于性意識的覺醒和對異性的好奇心,容易出現(xiàn)早戀,伴隨而來的是緊張、羞澀、苦悶、惆悵等反常表現(xiàn)。
三、消除中小學(xué)生心理障礙的對策
(一)轉(zhuǎn)變教育理念,重視心理健康教育
良好的心理素質(zhì)不是自然成熟的結(jié)果,是系統(tǒng)教育的結(jié)晶。只有廣大教育工作者自覺地、創(chuàng)造性地投身于心理健康教育之中,心理健康教育才能蓬勃地開展起來,才能培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。同時,也不能忽略家庭對學(xué)生心理素質(zhì)的影響力。在筆者所了解的學(xué)校中,就有家長存在著“家丑不可外揚”的心態(tài),有時明知子女心理有些反常也不愿讓人知道,諱疾忌醫(yī),使他們的心理困惑不能得到及時的解答,嚴重地影響了孩子的心理健康。社會、學(xué)校應(yīng)該通過各種渠道,宣傳心理健康教育的重要性,轉(zhuǎn)變家長的觀念,使他們自覺地投入到心理健康教育中來,為孩子的健康成長營造一個良好的家庭氛圍。
(二)開展各種形式的心理健康教育
開設(shè)心理輔導(dǎo)課,向中小學(xué)生講解心理衛(wèi)生和心理健康的知識。1、進行心理健康教育。2、開展專門的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動。實踐證明:要實現(xiàn)心理健康教育的目的,更多地依賴于個體在真實情景中的實踐體驗。因此,心理健康教育應(yīng)深入生活,在實踐中加以訓(xùn)練、鞏固,應(yīng)該讓學(xué)生在參與中,在“做”中真正受到心理健康教育,指導(dǎo)學(xué)生在心理素質(zhì)訓(xùn)練活動中把學(xué)到的一些心理學(xué)知識運用于實踐,讓學(xué)生學(xué)會一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù),如:轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒等,最終使學(xué)生達到能在一定程度上進行自我調(diào)節(jié),改善和促進心理健康的目的。
(三)強化心理咨詢,加強心理治療
心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在與咨詢員對來訪者要給予充分的信任、理解,同時,咨詢員要結(jié)合角色互換,設(shè)身處地,將心比心,引導(dǎo)來訪者合理宣泄不良情緒。咨詢過程中,咨詢員要遵循真誠、共情、無條件積極關(guān)注等原則,與來訪者建立關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系,建立學(xué)生心理檔案。對于那些患有嚴重心理障礙,僅靠心理老師的一般的心理治療難以有效果的學(xué)生,應(yīng)及時將他們轉(zhuǎn)介到校外有關(guān)心理疾患治療機構(gòu)。