擊劍運動機能評定的探討-體育論文

擊劍需要身材高、體脂少、體重大及手臂長的運動員。男運動員在1.85—1.950之間為佳；女運動員以1.75—1.830為最合適。運動員要動作靈活、速度快、突破能力強，身材可稍降低。擊劍隊員的上肢長度和力量在完成進攻技術(shù)中最為重要。
上肢測量及力量測定
 上肢總長（⑶） 前臂
（柳） 腕圍（⑶） 示指長
（柳） 手寬（⑶） 握力（⑶） 擲遠
（柳） 打墻
（柳）
男 80-85 33-36 20 11 25 43 48 49
女 70-74 25-30 17 8 18 31 38 45
擊劍隊員的腿部力量大小，與攻防應(yīng)變能力有關(guān)，要求男隊員伸膝絕對力量〉240馳，女隊員應(yīng)〉125—；屈膝力量男隊員應(yīng)〉150馳，女隊員應(yīng)〉125馳；肌肉的疲勞指數(shù)伸肌要在6096，屈膝在5096。
擊劍場上需要隊員人劍合一，靈活多變，平衡穩(wěn)定，減少失誤。
二、擊劍運動員的心臟機能評定1、心率
根據(jù)我們的經(jīng)驗，擊劍運動員的晨脈搏次數(shù)與技能關(guān)系如表：
晨脈搏（次7分）與身 體機能
 優(yōu) 中 差
男 42±5 47±6 〉60
女 48±4 42±4 〉63
晨脈與訓(xùn)練年限和運動水平等因素有關(guān)系。擊劍專業(yè)訓(xùn)練5年以上的隊員一般晨脈都在50次I分以下，而年輕的運動員晨脈較快。
2、心率和血壓
除測定安定靜數(shù)值外，還要測定運動員在訓(xùn)練中心率和血壓變化。下表中式擊劍運動員在不同機能轉(zhuǎn)臺下心率和血壓的變化
不同狀態(tài)下的身體機能分級
狀態(tài) 優(yōu) 中 差
準(zhǔn)備活動后 血壓 140/60 130/60 120/60
 脈搏 120土 130土 135土
300成績3 男子 3.80 4.05 4.60
 女子 4.25 4.40 4.60
3000成績0化 男子 11 11.25 12
 女子 12 12.30 13
全程訓(xùn)練后即可 血壓 180/52 160/58 150/63 
 脈搏 204 216 〉225 
第2秒 血壓 120/70 110/60 100/60 
 脈搏 140 150 165 
另外，重大比賽前隊員的晨脈也較平時較快。運動員在激烈比賽時，始終處于高度的應(yīng)激狀態(tài)，心率達到160-190次I分；在快攻時心率可達到220-240次I分，全場比賽的平均心率為174-18次I分。3、心電圖
30名女子擊劍運動員的心電圖測試顯示，不完全性右束支傳導(dǎo)阻滯較多，偶有心律不齊。
三、血紅蛋白、血乳酸、肺活量及尿常規(guī)的測定
測定擊劍運動員的血紅蛋白、血乳酸、肺活量及尿常規(guī)對指導(dǎo)訓(xùn)練，觀察運動員的身體狀態(tài)有重要意義。我們用這些指標(biāo)評定擊劍運動員的機能標(biāo)準(zhǔn)列于表中：不同機能時血紅蛋白和肺活量
 男子 女子
 優(yōu) 中 差 優(yōu) 中 差
血紅蛋白, 〉
14.5 13.5土 ^11.5 〉
13.7 12.0土 ^11.0
肺活量1 〉5^3 5.0土 ^4.5 〉3^9 3.4土 ^3.2
尿蛋白測定同樣也能反映出隊員的機能狀態(tài)。運動員平日均不應(yīng)出現(xiàn)尿蛋白，大運動量訓(xùn)練或比賽后尿中出現(xiàn)蛋白質(zhì)是比較普遍的現(xiàn)象，經(jīng)過短暫休息后，一般在次晨自行消失。如長期出現(xiàn)蛋白質(zhì)表明隊員的機能狀況下降。女子擊劍運動員出現(xiàn)尿蛋白現(xiàn)象遠多于男子擊劍運動員。
擊劍運動員在訓(xùn)練和比賽時出汗多，體液消耗大，易造成體內(nèi)微量元素丟失，導(dǎo)致能力下降。在擊劍隊員的頭發(fā)鋅檢查中，在95陽以下機能較差，105陽時機能狀況較佳，銅的含量應(yīng)在8.5陽左右。
總之擊劍運動有許多基本動作，根據(jù)現(xiàn)場情況靈活運用，因此，必須全面而鞏固地建立這些運動技能，使它們達到高度自動化，通過訓(xùn)練，視覺、聽覺、本體感覺、平衡感覺等都可以得到提高，如視野擴大，眼球運動的協(xié)調(diào)改善、關(guān)節(jié)運動的靈敏性提高等，這一切都離不開上述各項指標(biāo)的保證。