大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題及其成因分析研究

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的分類

    大學(xué)生在年齡上普遍處于青春年少階段，具有充沛的精力和體力，這使得大學(xué)生普遍具有較強的好奇心理。這使得大學(xué)生們在面對新鮮事物時往往會展現(xiàn)出更大的求知欲，而互聯(lián)網(wǎng)的實時性特點很好地滿足了學(xué)生們的心理需要。為了能夠有效緩解壓力，放松心情，很多學(xué)生都會通過互聯(lián)網(wǎng)來釋放自身壓力，互聯(lián)網(wǎng)也成為了學(xué)生們躲避現(xiàn)實的重要場所。但總的來說，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理主要分為好奇心理、需求心理、逃避心理三類。

    （一）好奇心理

    互聯(lián)網(wǎng)的最重要特點就在于實時性，很多新聞大事都能夠通過互聯(lián)網(wǎng)得到快速傳播，互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)極大地打破了信息流通的空間和時間限制，很好地滿足了當(dāng)代大學(xué)生們的心理訴求。所以無論是從生活的角度上來說，還是從學(xué)習(xí)的角度上來看，互聯(lián)網(wǎng)都成為了學(xué)生們所必需的工具，而這種工具也能夠很好地滿足大學(xué)生的好奇心理。正是受到互聯(lián)網(wǎng)自身特點的影響，使得學(xué)生們在互聯(lián)網(wǎng)上投入了巨大的經(jīng)歷，希望通過互聯(lián)網(wǎng)來尋找刺激，滿足自身的需求。

    （二）需求心理

    由于在學(xué)習(xí)和生活上具有較大的壓力，為了能夠緩解壓力，使自身能夠得到放松，很多大學(xué)生都會采用互聯(lián)網(wǎng)作為自己放松心情的主要手段。在互聯(lián)網(wǎng)的世界中，大學(xué)生們能夠找尋到了解自己的人，將自身想法與其他人進行交流和溝通，并且這種虛擬的環(huán)境極大地保護了學(xué)生們的隱私，對于學(xué)生們來說是一種相對適宜的方法。并且在互聯(lián)網(wǎng)中大學(xué)生們還會對社會的發(fā)展具有一個清晰地認識，以便對自身進行相應(yīng)的強化和提升，不斷滿足社會的需要，提升自身的競爭力和實力，在互聯(lián)網(wǎng)的世界中找到自信。

    （三）逃避心理

此外，由于社會的不協(xié)調(diào)發(fā)展造成了社會中存在各種各樣的壓力，很多學(xué)生為了躲避現(xiàn)實生活的壓力都會在互聯(lián)網(wǎng)中尋求精神寄托。也有很多學(xué)生是在現(xiàn)實生活中受到了挫折，因此轉(zhuǎn)向互聯(lián)網(wǎng)世界的懷抱。但是這種躲避心理并不利于學(xué)生們的成長和發(fā)展，極易形成一種惡性循環(huán)，影響到學(xué)生們的長遠發(fā)展。

三、網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生產(chǎn)生的心理問題

    （一）依賴網(wǎng)絡(luò)

很多學(xué)生長時間的沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天，醉心于網(wǎng)上信息，網(wǎng)上獵奇，造成對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴和依戀，導(dǎo)致個人生理受損，正常學(xué)習(xí)、工作、生活及社會交往受到嚴重影響。如果大學(xué)生們長時間的處于互聯(lián)網(wǎng)的虛擬世界中，將會與現(xiàn)實世界所脫節(jié)，進而是自身的交際能力和現(xiàn)實生活能力變得弱化，形成一種倒退現(xiàn)象。并且大學(xué)生們長時間與互聯(lián)網(wǎng)中的虛擬人物進行交流，也會造成現(xiàn)實世界中人們之間感情的薄弱，進而影響到我們的正常情感表達。如果嚴重的話，還會造成學(xué)生們的心理疾病，諸如抑郁癥以及孤獨癥等相關(guān)心理病癥。這些病癥在很大程度上都會受到不合理使用互聯(lián)網(wǎng)的影響。

    （二）網(wǎng)絡(luò)犯罪

    與此同時，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展，相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)犯罪現(xiàn)象也日益頻繁。并且很多大學(xué)生在心理上尚未成熟，自身的道德意識和責(zé)任意識較為薄弱，因此在網(wǎng)絡(luò)匯總很容易產(chǎn)生各種破壞意識和犯罪意識。部分大學(xué)生為了展現(xiàn)自身在互聯(lián)網(wǎng)上的才華和個性會在網(wǎng)絡(luò)上肆意獲取他人隱私，篡改他人信息，甚至成為網(wǎng)絡(luò)黑客，由于大學(xué)生普遍具有較高文化程度，在專業(yè)技能上也具有一定優(yōu)勢，這一旦大學(xué)生在思想意識上出現(xiàn)偏差將會嚴重影響到網(wǎng)絡(luò)安全，對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境造成重要的不良影響。有的學(xué)生會在網(wǎng)絡(luò)中散步色情信息，或在網(wǎng)絡(luò)中探討色情話題，這些都會對他人和自身的身心健康造成嚴重的上海。

    （三）網(wǎng)戀

    隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)上衍生出了許多新生詞匯或現(xiàn)象，其中網(wǎng)戀就是在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展過程中產(chǎn)生的一種現(xiàn)象。通常情況下，網(wǎng)戀都帶有較強的隨意性和盲目性。相關(guān)的調(diào)查統(tǒng)計了解到，網(wǎng)戀已經(jīng)成為吸引大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)的重要原因，并且當(dāng)今豐富的網(wǎng)絡(luò)交友軟件也為網(wǎng)戀提供了適宜的溝通媒介和平臺。雖然網(wǎng)戀行為能夠在一定程度上豐富學(xué)生們的感情生活，對學(xué)生們的生活進行調(diào)節(jié)，但是如果缺少理性的認識和正確的價值觀，將會影響到學(xué)生們現(xiàn)實的感情生活，使學(xué)生們的感情發(fā)展軌道出現(xiàn)偏差，進而影響到學(xué)生們成長和發(fā)展。

四、大學(xué)生如何培養(yǎng)正確的網(wǎng)絡(luò)心理

    （一） 自身方面

    1.做好自我調(diào)節(jié)和控制

首先，大學(xué)生應(yīng)該正確認識網(wǎng)絡(luò)，深刻了解網(wǎng)絡(luò)的本質(zhì)，提高自身對網(wǎng)絡(luò)的選擇和鑒別能力，正確區(qū)分網(wǎng)絡(luò)的積極文化和消極文化，傳播先進文明的網(wǎng)絡(luò)文化。其次，學(xué)生們還要正確的對待網(wǎng)絡(luò)感情，大學(xué)生在進行感情交流的過程中要注意到網(wǎng)絡(luò)世界屬于一個虛擬的世界，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)生們要慎重對待網(wǎng)戀，加強自身的調(diào)節(jié)和控制，避免沉迷于網(wǎng)戀不能自拔。第三，學(xué)生們要對上網(wǎng)時間進行嚴格控制，抽出固定的時間上網(wǎng)，上網(wǎng)時間不宜過多影響到自身的正常學(xué)習(xí)和工作。學(xué)生們要將互聯(lián)網(wǎng)作為自身的學(xué)習(xí)工具，切忌被網(wǎng)絡(luò)所“綁架”，做到健康上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，真正意義上豐富和完善自身的學(xué)習(xí)生活和娛樂生活。

   2.提高網(wǎng)絡(luò)心理防御和應(yīng)激能力

    與此同時，大學(xué)生還要加強自身的抵御能力，對于網(wǎng)絡(luò)中的不良信息做到自覺防御，避免受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響。在上網(wǎng)的過程中要保持自身的主動性，針對于自身的需要來選擇網(wǎng)絡(luò)的應(yīng)用方向，避免受到不良網(wǎng)絡(luò)信息的誘導(dǎo)。學(xué)生們不應(yīng)當(dāng)將網(wǎng)絡(luò)世界作為躲避現(xiàn)實壓力的場所，而是要通過互聯(lián)網(wǎng)去尋找解決現(xiàn)實問題的手段。只有養(yǎng)成了健康的上網(wǎng)習(xí)慣，增強了自身的網(wǎng)絡(luò)素質(zhì)才能夠避免產(chǎn)生相應(yīng)的心理問題，也才能夠促進自身的健康成長，為自己的未來發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

    3.及時咨詢求助

    首先，向朋友傾訴.對于自身在網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的問題或困惑，學(xué)生們要尋找適宜的機會，將自身的問題傾訴給朋友，使其能夠為自身的困惑提供建議和幫助。只有真正接觸過自己的人，才是最了解自己的人，學(xué)生們要掌握好網(wǎng)絡(luò)交流的尺寸，不要將所有的心事都在網(wǎng)上傾訴，更多的是要在現(xiàn)實生活中找到方向的指引。另外，學(xué)生們也可以就自身的心理問題向相關(guān)的心理咨詢單位進行咨詢，專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)往往能夠為學(xué)生們心理問題作出正確的疏導(dǎo)，幫助學(xué)生們重拾信心，找到自我。

    （二）學(xué)校、社會方面

    1.引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的上網(wǎng)心態(tài)

    此外，從學(xué)校和社會的角度上來看，應(yīng)當(dāng)對學(xué)生們的上網(wǎng)行為作出正確的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生們樹立正確的上網(wǎng)態(tài)度。在學(xué)生們接觸網(wǎng)絡(luò)信息的過程中，要善于對信息進行辨別和篩選，選擇其中有價值和有意義的內(nèi)容進行提取，避免盲目性。使學(xué)生們真正意義上理解，網(wǎng)絡(luò)就相當(dāng)于另一種形式的電視或電話工具，并不能真正意義上成為學(xué)生們的精神寄托。

    2.加強網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的維護

    此外，凈化網(wǎng)絡(luò)信息對于大學(xué)生們的心理健康來說也至關(guān)重要.為此，相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境進行凈化和維護，打擊散步色情淫穢、非法炒作等不良網(wǎng)絡(luò)行為。其次，加強網(wǎng)絡(luò)管理。我們應(yīng)加強對網(wǎng)絡(luò)及網(wǎng)絡(luò)信息的有效管理，從技術(shù)上保證大學(xué)生免受互聯(lián)網(wǎng)上非法內(nèi)容的侵害，為網(wǎng)絡(luò)心理健康發(fā)展提供技術(shù)保證。再次，加大打擊力度.對于網(wǎng)絡(luò)上的不法行為和不良現(xiàn)象要堅決予以打擊和處罰，杜絕不良信息的傳播，減少對大學(xué)生們的不良影響。

結(jié)束語：

消除網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康的消極影響是高校思想政治教育工作的一個重要內(nèi)容。大學(xué)生是我國未來發(fā)展的中堅力量，對于社會的繁榮穩(wěn)定具有重要現(xiàn)實意義，為此我們要切實解決好大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題，使其能夠合理利用互聯(lián)網(wǎng)，促進其身心健康發(fā)展。

本文來源：http://m.xwlcp.cn/w/xf/9501.html 《視聽》