高中體育網(wǎng)球教學(xué)的科學(xué)途徑

新時(shí)代下，黨和政府越來越關(guān)注青少年的身體素質(zhì)，初步奠定了體育課程在學(xué)生身心發(fā)展過程中的價(jià)值。網(wǎng)球作為一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目逐漸走進(jìn)了高中體育課堂。學(xué)生通過參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉自己的身體素質(zhì)，形成競(jìng)技意識(shí)。因此，教師要重視網(wǎng)球教學(xué)，探究科學(xué)的網(wǎng)球教學(xué)方法。

1.了解網(wǎng)球，激發(fā)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣

在高中體育教學(xué)中，教師要為學(xué)生介紹網(wǎng)球，激發(fā)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣。第一，教師要從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生和發(fā)展入手，引導(dǎo)學(xué)生了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)新事物的興趣；第二，教師要從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的意義入手，引導(dǎo)學(xué)生了解加強(qiáng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)，維持心理健康等方面的意義，從而養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，充分發(fā)揮網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的健康價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展；第三，教師要從學(xué)生感興趣的點(diǎn)入手，帶領(lǐng)著學(xué)生挖掘網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的趣味性，使學(xué)生愛上網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)。

例如，教師在網(wǎng)球教學(xué)中組織了如下教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣。活動(dòng)1、了解網(wǎng)球，感受網(wǎng)球的魅力。網(wǎng)球起源于19世紀(jì)的英國(guó)，在20世紀(jì)初開始迅速在全世界傳播，它是一項(xiàng)充滿著競(jìng)技意義的體育運(yùn)動(dòng)，和高爾夫球一起被稱為“貴族運(yùn)動(dòng)”。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)和其他體育運(yùn)動(dòng)有著本質(zhì)上的區(qū)別，它具有獨(dú)特的觀賞價(jià)值，具體表現(xiàn)為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)性很強(qiáng)，譬如在發(fā)球上，運(yùn)動(dòng)員可以采取的發(fā)球方式就非常多種多樣，有上旋球、下旋球、側(cè)旋、前沖等，這些發(fā)球瞬間都十分具有觀賞性。同時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)還具有對(duì)抗性，運(yùn)動(dòng)員需要在一個(gè)較大的場(chǎng)地進(jìn)行體育比賽，不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體力要求較高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技精神也有一定要求，需要運(yùn)動(dòng)員具備堅(jiān)韌不拔、堅(jiān)持不懈的精神，這就使觀眾可以獲得力、雅、美的感受，這些都是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特有魅力。

了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康以及心理健康的積極影響。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)對(duì)抗性、競(jìng)技性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展意義重大。學(xué)生堅(jiān)持網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自己的體魄，鍛煉肌肉，并學(xué)會(huì)集中注意力，可以有效地幫助學(xué)生緩解心理焦慮，提高學(xué)生的生理和心理適應(yīng)能力。

立足學(xué)生的興趣點(diǎn)，以快易網(wǎng)球切入，激發(fā)學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣。在網(wǎng)球教學(xué)中，教師轉(zhuǎn)變了教學(xué)觀念，以問卷調(diào)查的形式了解了學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣點(diǎn)，從學(xué)生感興趣的快易網(wǎng)球?yàn)榍腥朦c(diǎn)，在實(shí)際的網(wǎng)球教學(xué)中，使用了紅、橙、綠三種顏色的減壓球，幫助學(xué)生快速邁入網(wǎng)球的世界，適應(yīng)網(wǎng)球的節(jié)奏變化。另外，為了充分發(fā)揮快易網(wǎng)球的教學(xué)價(jià)值，教師還結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，為學(xué)生搭建了腳手架，借助腳手架鍛煉學(xué)生的控球能力，增強(qiáng)學(xué)生的球感。

最終，在教師的不懈努力下，學(xué)生了解了網(wǎng)球的魅力，體會(huì)到了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)保持身心健康的積極作用，并借助快易網(wǎng)球鍛煉了自己的球感，初步了解了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，在潛移默化中激發(fā)了學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣，為之后的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)做好了準(zhǔn)備。

2.重視熱身，用體育游戲保證熱身效果

高中生雖然年齡接近成年，但在心理年齡上遠(yuǎn)不及成人水平。同時(shí)，高中生的學(xué)業(yè)比較緊張，在日常的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)習(xí)壓力較大，需要在體育運(yùn)動(dòng)中放松身心。因此，教師要重視熱身運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)用體育游戲保證學(xué)生的熱身效果。

例如，教師在網(wǎng)球課堂上引入了如下體育游戲，引導(dǎo)學(xué)生積極熱身：

2.1專項(xiàng)網(wǎng)球操

專項(xiàng)網(wǎng)球操是一種趣味性較強(qiáng)的熱身操，結(jié)合了音樂元素，可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官。教師精心選擇專項(xiàng)網(wǎng)球操進(jìn)行課堂導(dǎo)入，并融入了節(jié)奏感較強(qiáng)、趣味性較強(qiáng)的音樂，比如貓和老鼠的配樂等，鼓勵(lì)學(xué)生在音樂中完成手腕、腳腕、頭部、肩部等基礎(chǔ)部位的熱身。另外，在趣味性的音樂支撐下，學(xué)生參與熱身運(yùn)動(dòng)的積極性較高，還在音樂中完成了簡(jiǎn)單的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，有正反手揮拍、腳步移動(dòng)、發(fā)球等，最終成功深化了學(xué)生的熱身效果，指引學(xué)生初步學(xué)習(xí)了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作，在潛移默化中鍛煉了自己的網(wǎng)球技巧，為之后的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)做好了準(zhǔn)備。

2.2網(wǎng)球原地拍球比賽

為了增加熱身運(yùn)動(dòng)的趣味性，教師還在熱身環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了網(wǎng)球原地拍球比賽，旨在幫助學(xué)生掌握科學(xué)的拍球技巧。在活動(dòng)中，教師指引學(xué)生科學(xué)選擇球拍和網(wǎng)球，注意觀察、檢驗(yàn)球拍的彈性和韌性，選擇網(wǎng)球則需要注意網(wǎng)球的彈跳高度。教師將整個(gè)過程以比賽的形式呈現(xiàn)，成功增加了熱身運(yùn)動(dòng)的趣味性，使學(xué)生積極參加比賽，按照原地排球次數(shù)最多、時(shí)間最短的原則，爭(zhēng)取比賽的勝利，初步感知了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的魅力。

2.3拍球跑接力比賽

在學(xué)生掌握了簡(jiǎn)單的拍球動(dòng)作以后，教師在熱身環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了拍球跑接力比賽，旨在強(qiáng)化學(xué)生的拍球技巧，活動(dòng)學(xué)生的下肢，鍛煉學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。在這個(gè)過程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了控制網(wǎng)球的彈跳方向，成功打開了自己的身體，并在小組合作中掌握了簡(jiǎn)單的合作運(yùn)動(dòng)技巧，使學(xué)生對(duì)之后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)充滿熱情，迫不及待地想要學(xué)習(xí)網(wǎng)球技巧，參與完整的網(wǎng)球比賽。

2.4網(wǎng)球托球接力比賽

在最后的熱身環(huán)節(jié)，教師科學(xué)劃分了運(yùn)動(dòng)小組，安排學(xué)生以小組為單位參與熱身比賽，每組四人，完成網(wǎng)球托球接力比賽。學(xué)生通過參加比賽，了解了網(wǎng)球比賽的很多規(guī)則，掌握了托球、傳球的技巧，在熱身的同時(shí)，促進(jìn)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)發(fā)展。

總之，在此次教學(xué)中，教師通過設(shè)計(jì)體育游戲，組織多樣化的熱身活動(dòng)，成功鋪墊了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的氛圍，在深化熱身效果的同時(shí)，也點(diǎn)燃了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，使學(xué)生積極參與之后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)，無形中促進(jìn)了學(xué)生的網(wǎng)球發(fā)展。

3.小組合作，提升學(xué)生的網(wǎng)球關(guān)鍵技能

在網(wǎng)球教學(xué)中，教師要重視學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)，借助小組合作的力量，提升學(xué)生的網(wǎng)球關(guān)鍵技能。第一，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，依據(jù)新課標(biāo)的要求，積極倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的網(wǎng)球教學(xué)模式，科學(xué)劃分小組，全面調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育潛能；第二，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的分析，了解學(xué)生的性格特點(diǎn)和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)水平，在尊重學(xué)生意愿的前提下，為每位學(xué)生尋找最適合自己的小組，并輔助各小組完成職責(zé)劃分。譬如，有的學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，且思維比較活躍，教師可以安排這類型學(xué)生做小組合作學(xué)習(xí)的策劃者，為小組運(yùn)動(dòng)策劃最合適的方案。有的學(xué)生性格和善，在班級(jí)中人緣較好，教師可以安排這類型學(xué)生做小組的協(xié)調(diào)者，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)組內(nèi)發(fā)生的矛盾沖突，緩解大家的不良情緒，確保小組合作學(xué)習(xí)順利進(jìn)行。有的學(xué)生不僅運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)，且具有一定的領(lǐng)導(dǎo)力，教師則可以安排這類型學(xué)生充當(dāng)小組長(zhǎng)，帶領(lǐng)著大家一起運(yùn)動(dòng)；第三，教師要設(shè)計(jì)具體的小組合作任務(wù)，以任務(wù)激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，使學(xué)生在具體任務(wù)的支撐下主動(dòng)參與合作學(xué)習(xí)，保證合作效果；第四，小組合作學(xué)習(xí)雖然是學(xué)生占據(jù)了主導(dǎo)位置，但并不代表著教師可以一勞永逸，不再參與學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。相反在合作學(xué)習(xí)中，教師的指導(dǎo)作用是重中之重。教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的觀察和引導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)各小組在合作學(xué)習(xí)中遭遇的阻礙，點(diǎn)撥學(xué)生的運(yùn)動(dòng)思路，推動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)發(fā)展。

例如，在網(wǎng)球教學(xué)中，為了幫助學(xué)生掌握拍球、擊球的動(dòng)作要領(lǐng)，完善學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧，教師安排學(xué)生進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，并設(shè)計(jì)了完善的教學(xué)流程。首先，在學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)之前，教師先發(fā)揮了自身的引導(dǎo)作用，為學(xué)生示范了基礎(chǔ)的拍球、擊球動(dòng)作，并配合了全方位的語言介紹，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)。其次，教師安排學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)，并設(shè)計(jì)了練習(xí)任務(wù)。任務(wù)1：組內(nèi)兩人揮拍練習(xí)。教師要求各小組組內(nèi)細(xì)分，兩人一隊(duì)進(jìn)行揮拍練習(xí)。同時(shí)，教師還特別提醒學(xué)生在揮拍時(shí)不要過分追求擊球力量，重點(diǎn)在于練習(xí)正手和反手揮拍，在掌握了正反手揮拍后再嘗試截?fù)簟⒏邏旱燃夹g(shù)。任務(wù)2：小組擊球練習(xí)，組內(nèi)自由組隊(duì)，至少兩人一組進(jìn)行擊球練習(xí)，先原地?fù)羟?，熟練之后再嘗試在移動(dòng)中尋找擊球點(diǎn)。

教師在設(shè)計(jì)了小組練習(xí)任務(wù)后就將時(shí)間留給了學(xué)生，安排學(xué)生組內(nèi)實(shí)操。在這個(gè)過程中，教師經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生在小組練習(xí)中存在一些問題。譬如，學(xué)生選擇的小伙伴和自己的運(yùn)動(dòng)水平差距較大，總是配合失誤，針對(duì)這一問題，教師給出了建議，指引運(yùn)動(dòng)水平高的學(xué)生做陪練者，運(yùn)動(dòng)水平略低的學(xué)生做練習(xí)者，兩人相互配合，最終成功發(fā)揮了學(xué)生之間的相互促進(jìn)作用，通過組內(nèi)互幫互助，幫助運(yùn)動(dòng)水平較低的學(xué)生取得了進(jìn)步，掌握了拍球和擊球的運(yùn)動(dòng)技巧。

4.觀看比賽，在職業(yè)比賽中感受體育精神

新時(shí)代下，教師要在網(wǎng)球教學(xué)中融入信息技術(shù)，帶領(lǐng)著學(xué)生觀看網(wǎng)球職業(yè)比賽，使學(xué)生在職業(yè)比賽中感受體育精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。第一，教師要利用職業(yè)比賽的身臨其境之感，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，感受網(wǎng)球比賽的氛圍；第二，教師要利用職業(yè)比賽激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情感，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，使學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念，在發(fā)展學(xué)生的體育能力的同時(shí)，完善學(xué)生的道德素質(zhì)。

例如，教師利用信息技術(shù)上網(wǎng)搜集、整理了網(wǎng)球職業(yè)比賽的精彩瞬間，制作了精彩集錦，制作了微課視頻在課堂上播放，成功活躍了課堂氛圍，使學(xué)生對(duì)職業(yè)比賽充滿向往，紛紛表示自己之后也想?yún)⑴c職業(yè)比賽，為國(guó)爭(zhēng)光。另外，教師還結(jié)合奧運(yùn)會(huì)，為學(xué)生展示了奧運(yùn)會(huì)的網(wǎng)球項(xiàng)目，有男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打等，并為學(xué)生簡(jiǎn)單介紹了職業(yè)比賽的規(guī)則。在這個(gè)過程中，學(xué)生了解了網(wǎng)球職業(yè)比賽的種類以及相應(yīng)的比賽規(guī)則，在潛移默化中形成了規(guī)則意識(shí)，在之后的網(wǎng)球比賽中也會(huì)遵守比賽規(guī)則，公平競(jìng)技。同時(shí)，教師還為學(xué)生播放了我國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員參與奧運(yùn)會(huì)的視頻，在組織學(xué)生探討運(yùn)動(dòng)員采取的網(wǎng)球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則、比賽結(jié)果的同時(shí)，還鼓勵(lì)學(xué)生闡述自己的感悟。在這個(gè)過程中，有的學(xué)生站在職業(yè)比賽的角度上重新審視了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)技性、對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，在眾多的體育比賽中有獨(dú)特的魅力；有的學(xué)生則站在國(guó)家體育的角度上發(fā)表了自己的觀點(diǎn)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員是在為國(guó)爭(zhēng)光，他們?cè)谫悎?chǎng)上展示自己，同時(shí)也是展示祖國(guó)的風(fēng)采，我們都需要向他們學(xué)習(xí)，樹立愛國(guó)精神，為祖國(guó)的體育發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)；有的學(xué)生則分析了比賽結(jié)果，就運(yùn)動(dòng)員取得的榮耀發(fā)表了自己的觀點(diǎn)，重點(diǎn)贊揚(yáng)了運(yùn)動(dòng)員身上堅(jiān)韌不拔、積極向上的精神，贊揚(yáng)了運(yùn)動(dòng)員的精神面貌，在無形中形成了體育意識(shí)和體育精神。

5.結(jié)語

綜上所述，教師要重視體育教學(xué)，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，學(xué)會(huì)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。另外，教師要善于利用體育游戲和小組合作學(xué)習(xí)，增加體育課堂的魅力，完善學(xué)生的網(wǎng)球技巧。最后，教師要引導(dǎo)學(xué)生觀看職業(yè)比賽，形成體育意識(shí)和體育精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

文章來源：  《網(wǎng)球天地》   http://m.xwlcp.cn/w/qt/31013.html