初中體育教學(xué)中基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)開展策略

在指向全面發(fā)展學(xué)生德智體美勞的基礎(chǔ)教育改革中，體育的重要性得到了進(jìn)一步的提升，以素質(zhì)教育為導(dǎo)向，學(xué)校和教師都應(yīng)當(dāng)落實對課程教學(xué)的優(yōu)化與革新，尤其是要重視起體育教學(xué)來，先革新對體育課程的認(rèn)知和對體育教學(xué)的理解，再基于保障和促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的需要來優(yōu)化體育教學(xué)的內(nèi)容體系和實踐體系。而在基礎(chǔ)教育階段學(xué)生需要參與學(xué)習(xí)的運動中，網(wǎng)球是相對來說比較小眾，大部分學(xué)生都沒有學(xué)習(xí)和參與過的一個運動項目，所以教師的教學(xué)需要從頭開始，且需要更注重培養(yǎng)興趣和打基礎(chǔ)。再站在運動推廣和學(xué)生成長的雙視角下看，初中體育教師在開展基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)前，先就要明確高質(zhì)量的基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)能為網(wǎng)球運動和初中學(xué)生帶來什么，然后再結(jié)合提升基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的必要性來設(shè)計有針對性的教學(xué)內(nèi)容與活動。

1.提升初中體育基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的必要性

我國推廣網(wǎng)球運動的時間較晚，在體育課堂上開展網(wǎng)球教學(xué)的時間也相對較晚，所以教師對網(wǎng)球教學(xué)的認(rèn)知和經(jīng)驗都存在欠缺，而這種欠缺就導(dǎo)致了初中體育基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)的低效和低質(zhì)，具體表現(xiàn)就是雖然教師在課堂上帶著學(xué)生了解和學(xué)習(xí)了網(wǎng)球的基礎(chǔ)技巧，但很少有學(xué)生真正掌握了打網(wǎng)球的要領(lǐng)，再加上課后練習(xí)的時間和空間不足，能學(xué)會打網(wǎng)球的學(xué)生少之又少。以此為背景，再綜合網(wǎng)球運動的育人價值來看，提升初中體育基礎(chǔ)網(wǎng)球質(zhì)量的必要性就主要體現(xiàn)在了以下的兩個方面。

1.1能豐富學(xué)生的運動方式與技能

大部分人運動的主要目的都是鍛煉身體，慢跑這種最常規(guī)的運動和籃球、足球、羽毛球、乒乓球這四種最常見的球類運動就是大部分人都會選擇的運動方式，而這四種球類運動同時也是很多學(xué)生最常參與的戶外娛樂活動，相對慢跑的對抗性更強，趣味性也更強，還能運動到全身。網(wǎng)球也是一種能鍛煉全身的球類運動，只是很多學(xué)生沒接觸也沒學(xué)習(xí)過，所以很少參與，而站在這一視角下，提升初中體育基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的必要性之一就體現(xiàn)了出來，即能豐富學(xué)生的運動方式和技能。

1.2能助推網(wǎng)球運動的推廣和發(fā)展

作為一種體系完整，比賽也辦的如火如荼的運動，網(wǎng)球運動在全世界范圍內(nèi)有很多的愛好者，但由于網(wǎng)球在中國的推廣起步晚，所以人們對球類運動的關(guān)注都集中到了籃球、足球、羽毛球和乒乓球上，關(guān)注網(wǎng)球的人相對較少，愿意學(xué)習(xí)網(wǎng)球和會打網(wǎng)球的人也要比其他球類運動少很多，而這既代表著網(wǎng)球運動的推廣難度更大，也代表著中國還有很大一片亟待開發(fā)的市場。那么，從運動推廣的角度出發(fā)，提升初中體育基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)質(zhì)量的必要性就體現(xiàn)在了能讓更多人認(rèn)識網(wǎng)球，能培養(yǎng)更多網(wǎng)球愛好者，以及能助推網(wǎng)球推廣和發(fā)展上，

2.初中體育教學(xué)中基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)開展策略

初中階段是學(xué)生開始進(jìn)入青春期的階段，青春期的學(xué)生面臨的是身體和心理同步的快速發(fā)育，在青春期，學(xué)生身體的大部分器官都會逐步發(fā)育到相對成熟的狀態(tài)，而身體器官的發(fā)育成熟也意味著學(xué)生運動耐受力的提升，學(xué)生能參與的運動類型增多，能學(xué)習(xí)和掌握的運動技巧也會逐漸增多，就網(wǎng)球這種對力量和控制要求比較高的技巧性運動而言，初中就正是筑基的關(guān)鍵階段。因此，初中體育教師就需要在素質(zhì)教育的要求下，秉持促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展和保障學(xué)生身心健康成長的基本原則，合理規(guī)劃對初三學(xué)生的基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)，以同步實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球愛好、激發(fā)學(xué)生網(wǎng)球潛能和提升學(xué)生網(wǎng)球水平的教學(xué)目標(biāo)。

2.1分模塊設(shè)計教學(xué)內(nèi)容

2.1.1以認(rèn)知建構(gòu)為目的開展基礎(chǔ)理論教學(xué)

在世界范圍內(nèi)，網(wǎng)球已經(jīng)實現(xiàn)了聯(lián)賽化，各國都有培養(yǎng)專業(yè)的網(wǎng)球運動員，世界級的網(wǎng)球比賽也如火如荼地開展著，所以在網(wǎng)球教學(xué)中，對基礎(chǔ)理論的教學(xué)就包括運動規(guī)則教學(xué)和運動安全教學(xué)。即是說，在初中體育課堂上，教師先就要落實以網(wǎng)球規(guī)則和運動安全為核心的基礎(chǔ)理論教學(xué)，以便于為學(xué)生建立對網(wǎng)球的基本認(rèn)識。

首先是網(wǎng)球運動的比賽規(guī)則，在基礎(chǔ)的網(wǎng)球教學(xué)中，學(xué)生需要掌握的比賽規(guī)則主要就是與發(fā)球、擊球和計分相關(guān)的規(guī)則，就發(fā)球而言，發(fā)球員在發(fā)起前需要站在場地中指定的區(qū)域內(nèi)，先將球向空中拋起，再在球落地以前用球拍將球擊出，而在發(fā)球的全過程中，發(fā)球員不能通過走或跑的動作離開原本站立的位置；就擊球而言，無論是發(fā)球擊球還是接球擊球，球都需要越過球網(wǎng)，且落地位置在對方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)或周圍線上，不能出界；計分規(guī)則相對復(fù)雜，教師可以結(jié)合實戰(zhàn)來告知學(xué)生具體什么情況可以得分，或者會失分。然后是在網(wǎng)球運動中保護身體的方法，一是開打前的熱身和服飾、護具、球拍選擇，二是開打后的正確握拍方式和擊球動作，三是運動后的肌肉舒緩和體力補充。除這兩項以外，教師還可以結(jié)合網(wǎng)球運動的發(fā)展歷史和賽事歷史來向?qū)W生介紹網(wǎng)球文化，包括網(wǎng)球運動的起源和在發(fā)展過程中規(guī)則及形式的變化。在學(xué)生對網(wǎng)球建立了最基本的認(rèn)識以后，教師也可以順帶介紹一些場地相關(guān)的信息，包括標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場的長、寬、占地面積和每一條線、每一個區(qū)域的功能性，以完善學(xué)生對網(wǎng)球運動的認(rèn)識，而對網(wǎng)球場地的了解也能為學(xué)生在實戰(zhàn)中對網(wǎng)球記分規(guī)則的理解打下好的基礎(chǔ)。

2.1.2以能力鍛煉為目的開展基礎(chǔ)技能教學(xué)

體能訓(xùn)練和技能訓(xùn)練是體育課上至關(guān)重要的兩個模塊，基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練方法和對應(yīng)具體運動項目的技巧要領(lǐng)也是體育課上最主要的教學(xué)內(nèi)容。運動是人與生俱來的技能，人在成長的過程中，只要稍加引導(dǎo)就能夠輕易地學(xué)會如何走、跑和跳，但在基礎(chǔ)的走、跑和跳以外，其他的訓(xùn)練方法和運動技巧都需要專門的學(xué)習(xí)才可能掌握。因此，在初中體育課堂上，教師還要落實的就是以能力鍛煉為目的的基礎(chǔ)技能教學(xué)。

就網(wǎng)球運動而言，學(xué)生需要掌握的基本技術(shù)就分為三項，即握拍、發(fā)球和擊球，握拍技術(shù)就是這三種基本技術(shù)中最基礎(chǔ)，也最重要的一類技術(shù)，對握拍的理解和握拍技術(shù)的掌握能直接影響發(fā)球和擊球的質(zhì)量，不正確或不科學(xué)的握拍不僅可能導(dǎo)致發(fā)不出球和接不到球，也可能導(dǎo)致手腕受傷，而作為初學(xué)者，初中學(xué)生可以學(xué)習(xí)和需要學(xué)習(xí)的握拍方式就包括兩種，一種是用虎口對著拍柄頂部的大陸式握拍法，另一種是食指根部對著右側(cè)面的東方式正手握拍法。掌握了如何握拍后，學(xué)生就要接著學(xué)生發(fā)球，對初學(xué)者身份的初中生來說，下手發(fā)球就是最容易學(xué)，正確率也最高的發(fā)球方法，大致可以分為三個步驟，先是引拍，上身扭轉(zhuǎn)向右后方的同時后擺球拍，左腳上步并用左手向上拋球，然后是擊球，球拍稍向下垂放，微微打開手腕關(guān)節(jié)，向前扭轉(zhuǎn)肩膀，在身體側(cè)前方擊球，最后是隨揮，即擊球后將擊球的手臂和球拍向前上方隨揮，并緊接著放低球拍回防。最后是接球，作為初學(xué)者的初中生需重點學(xué)習(xí)的就是正手擊球的技術(shù)，共包含準(zhǔn)備姿勢、轉(zhuǎn)肩拉拍、揮拍擊球和前揮跟隨這四個動作，教師可以分四步循序教學(xué)。

2.2分階段設(shè)計教學(xué)活動

2.2.1在教學(xué)中組織專項的技能和體能練習(xí)

運動技巧的掌握需要反復(fù)多次的聯(lián)系，身體素質(zhì)和運動素質(zhì)的提升也需要有針對性和堅持進(jìn)行的體能訓(xùn)練來實現(xiàn)。網(wǎng)球是一項運動全身且體能消耗很大的運動，沒有足夠的體能就很難打完一場網(wǎng)球比賽，對技能和技術(shù)掌握的不熟練也很可能導(dǎo)致比賽后段的動作變形，而這不僅會導(dǎo)致失分，還可能導(dǎo)致受傷。因此，在基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)課上，初中體育教師也要結(jié)合學(xué)生的實際情況來組織專項的技能練習(xí)和體能練習(xí)。

首先是技能練習(xí)，教師在完成基本技能的講解，并通過一對一的指導(dǎo)來幫助學(xué)生掌握了基本的技術(shù)技巧后，就需要以學(xué)生的身體素質(zhì)為依據(jù)對學(xué)生進(jìn)行分層和分組，然后先根據(jù)各層次學(xué)生實際的水平和需要來制定有針對性的單人練習(xí)或多人練習(xí)計劃，再讓學(xué)生按照計劃分組練習(xí)。就發(fā)球和擊球的練習(xí)而言，教師就可以先讓學(xué)生兩兩組隊，一人負(fù)責(zé)發(fā)球，另一人負(fù)責(zé)接球，“無失誤的發(fā)球＋無失誤的接球”就是一次成功的連擊，完成一次成功的連擊后，球會自然回到發(fā)球方的半?yún)^(qū)，五個連擊為一組，學(xué)生每完成一組或兩組訓(xùn)練就需要交換一次發(fā)球權(quán)，這樣能保障每個學(xué)生都能鍛煉到發(fā)球和接球，而學(xué)生也能隨著訓(xùn)練中發(fā)球和接球成功率的上升而感到滿足。技能練習(xí)后就是體能練習(xí)，網(wǎng)球初學(xué)者需要進(jìn)行的體能訓(xùn)練主要就是耐力訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，而常規(guī)的耐力訓(xùn)練和力量訓(xùn)練都相對枯燥，所以教師就可以將游戲融入訓(xùn)練，參考初中生的興趣愛好和體能薄弱點來設(shè)計趣味的體能游戲，借游戲來吸引學(xué)生的主動參與，也在游戲中逐步提升學(xué)生體能。

2.2.2在教學(xué)后組織系統(tǒng)的單人和雙人比賽

初中體育課上基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)的目標(biāo)不是將學(xué)生培養(yǎng)成為高水平網(wǎng)球運動員，而是教會學(xué)生如何打網(wǎng)球，以及引導(dǎo)學(xué)生感受網(wǎng)球的樂趣，讓學(xué)生在需要運動或閑暇的時間可以想起網(wǎng)球，且可以通過打網(wǎng)球的方式來鍛煉身體與打發(fā)時間。所以在學(xué)生學(xué)會了基本握拍、發(fā)球和接球技巧，且能夠和其他同學(xué)打得有來有回以后，教師還需要組織系統(tǒng)的單人或雙人比賽，比賽不需要有多強的對抗性，但需要體現(xiàn)連貫性，以便于對學(xué)生的綜合鍛煉。

在比賽前，教師先要向?qū)W生簡單介紹單打和雙打的基本規(guī)則，單打的規(guī)則包括什么時候交換場地、什么情況下會失分、壓線球如何判斷、哪些時間可以休息和最長休息時間是多久，雙打也需要遵循這些規(guī)則，且在這些規(guī)則以外還多了新的規(guī)則，包括發(fā)球次序、接球次序和還擊禁忌，雙打要求交替發(fā)球和接球，場上的四個人都需要參與到比賽中，規(guī)則更多、更復(fù)雜，失分點和注意事項也更多。而在比賽中，教師需要擔(dān)任裁判，而在判定得分或失分的過程中，教師也要針對可能產(chǎn)生異議或?qū)W生可能不太理解的得分點與失分點進(jìn)行細(xì)致的講解，即在實戰(zhàn)中告知學(xué)生更多需要記住的網(wǎng)球比賽規(guī)則，以完善學(xué)生對網(wǎng)球的認(rèn)識。相對單純的技巧練習(xí)或娛樂性運動，比賽更容易激發(fā)學(xué)生求勝的欲望，也更容易讓學(xué)生收獲滿足感和自豪感，同時還能將學(xué)生沒有掌握或掌握還不夠牢靠的技術(shù)更直觀的展現(xiàn)出來，進(jìn)而達(dá)成“查漏補缺”的效果。此外，比賽也能更好地展現(xiàn)網(wǎng)球運動的樂趣和價值，所以更利于對學(xué)生興趣和愛好的培養(yǎng)。

3.結(jié)語

綜上所述，網(wǎng)球是基礎(chǔ)教育中初中體育課程既定的教學(xué)內(nèi)容之一，雖然網(wǎng)球運動在我國還不夠普及，網(wǎng)球教學(xué)在我國的起步也稍晚，但很多學(xué)校也在校園內(nèi)建設(shè)了專門的網(wǎng)球場，可供教師開展基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)和供學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球運動。站在運動推廣和學(xué)生成長的雙視角下看，對基礎(chǔ)網(wǎng)球教學(xué)的優(yōu)化和提質(zhì)也能起到不容忽視的重要作用，所以教師需要借著分模塊的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計和分階段的教學(xué)活動設(shè)計來開展更高質(zhì)和高效的網(wǎng)球教學(xué)。

文章來源：  《網(wǎng)球天地》   http://m.xwlcp.cn/w/qt/31013.html