新時期如何做好大學(xué)生的心理工作

 一、當前大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
（一）社會因素
市場經(jīng)濟的本質(zhì)特征就是競爭，當代大學(xué)生是改革開放以后成長起來的一代，從小就享受著優(yōu)厚的物質(zhì)文化生活，根本沒有進行過任何競爭方面的鍛煉，面對著高速發(fā)展的現(xiàn)代社會，他們很難承受強烈而復(fù)雜的心理沖擊，因此在心理上常常產(chǎn)生焦慮，同時，為了將來能夠在社會生活以及工作上立足，他們不得不開足馬力，努力學(xué)習(xí)，即使這樣，他們?nèi)匀粫械綄淼纳詈凸ぷ鞯膲毫?，這樣就大大增加了他們的心理負擔，時間一長就出現(xiàn)了一系列的心理問題。
（二）學(xué)校因素
受到傳統(tǒng)思想的影響，我國大多數(shù)高校都偏重于知識文化的學(xué)習(xí)，過分強調(diào)大學(xué)生知識能力和技能，而忽視了大學(xué)生的思想品德教育，特別是大學(xué)生心理方面的教育，有的高等院校即使能夠開展思想品德教育，但其思想品德教育只是針對于國家政策、社會公德方面的教育，對于大學(xué)生的心理教育經(jīng)常束之高閣，當大學(xué)生心理方面出現(xiàn)壓力時常常無法得到正常的梳理，以至于產(chǎn)生嚴重的心理問題。同時，大部分大學(xué)生在家庭當中過慣了小圈子的生活，無法適應(yīng)高校集體生活，同學(xué)之間也因此常常發(fā)生糾紛，而高校在對于大學(xué)生的管理過程中，常常只重視制度管理，對于大學(xué)生之間的小摩擦常常不聞不問，這樣也容易使大學(xué)生產(chǎn)生心理問題。
（三）自身因素
在高考之前，相當多的學(xué)生對于自身估計過高，但是高考成績出來，卻往往不盡如人意，而按照這個成績升入的大學(xué)，自然也不能滿足個人的要求，這樣常常使大學(xué)生產(chǎn)生心理上的落差，由此失落迷茫，有的大學(xué)生甚至自暴自棄；大多數(shù)大學(xué)生在高中階段都是學(xué)?；蛘甙嗉墐?nèi)的佼佼者，但是進入大學(xué)之后他們發(fā)現(xiàn)原來自己在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢不復(fù)存在，在高手如林的大學(xué)校園里自己只是一個普通人，這樣就嚴重地挫傷了大學(xué)生的自尊心；相當多的大學(xué)生是獨生子女，在家庭中養(yǎng)尊處優(yōu)，進入大學(xué)后很難一下子適應(yīng)高校的生活環(huán)境，為人處世艱難；還有的大學(xué)生來自于貧困家庭，和生活優(yōu)裕的同學(xué)相比常常使他們的內(nèi)心產(chǎn)生深深的自卑感，在和同學(xué)交往中有著非常強的自我保護意識，內(nèi)心也經(jīng)常存在著敵對、消極的情緒。當然，使大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因遠不止這些，限于篇幅，筆者難以一一進行闡述。
二、新時期做好高校學(xué)生的心理工作的措施
（一）創(chuàng)設(shè)健康積極的校園文化
大學(xué)生的健康心理的培養(yǎng)離不開健康積極的心理社會環(huán)境，作為一個小型的社會，校園對于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)至關(guān)重要。因此，高等院校必須大力加強校園文化建設(shè)，為大學(xué)生的心理健康創(chuàng)造優(yōu)良的心理社會環(huán)境。為創(chuàng)設(shè)健康積極的校園文化，高校必須努力營造良好的校風、學(xué)風，積極開展豐富多彩的課外活動，加大宣傳力度，普及心理健康知識，只有這樣，才能創(chuàng)造影響大學(xué)生心理正常發(fā)展的大環(huán)境，促進大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
（二）提高大學(xué)生自我教育的能力
高校應(yīng)該努力提高大學(xué)生自我教育的能力，要讓大學(xué)生充分認識到挫折和失敗是非常正常的，是每個人生命當中的必然現(xiàn)象，在面對挫折和失敗的時候，大學(xué)生必須努力調(diào)整自己的心態(tài)，糾正自己的行為，不斷尋找解決問題的方法并且及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。高等院校還要經(jīng)常組織大學(xué)生參加各種社會實踐活動，通過社會實踐增進大學(xué)生對社會生活的認識，讓他們在鍛煉中不斷磨煉自己的意志。高校還要鼓勵大學(xué)生經(jīng)常參與各種集體活動，在集體活動中掌握人與人之間交往的技巧，建立友好的人際關(guān)系。高校還要正確引導(dǎo)學(xué)生如何適應(yīng)環(huán)境，如何釋放壓力，如何將消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，不斷促進自身的發(fā)展。
（三）開設(shè)心理健康教育課
開設(shè)心理健康教育課，可以讓大學(xué)生從理論上把握心理問題產(chǎn)生的原因、機制，不斷提高大學(xué)生的理論水平，從而更加清晰地認識到自身存在的弱點，并且能夠針對弱點進行糾正。為做好這個工作，高校必須大力加強心理健康課的研究力度，開設(shè)心理學(xué)、社會心理學(xué)、挫折心理學(xué)等心理學(xué)課程，在增加大學(xué)生理論知識的同時對學(xué)生的心理問題進行輔導(dǎo)，促進大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
總之，做好高校學(xué)生的心理工作，是事關(guān)培養(yǎng)社會主義接班人的大事，高校必須加大研究力度，創(chuàng)設(shè)多種條件，加強對大學(xué)生心理健康的引導(dǎo)和教育，只有這樣，才能培養(yǎng)出一大批具有健全人格的大學(xué)生，才能為我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)更多的有用人才。
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