給聲樂(lè)初學(xué)者的一些建議-音樂(lè)論文

我是一名研二的學(xué)生，學(xué)習(xí)聲樂(lè)已有八個(gè)年頭，但這只是一個(gè)開始。學(xué)習(xí)是無(wú)止境的，聲樂(lè)學(xué)習(xí)亦是如此。我只能算是剛?cè)腴T。這八年的聲樂(lè)學(xué)習(xí)中我跟過(guò)從過(guò)不同的聲樂(lè)老師，聽(tīng)過(guò)許多講座、聲樂(lè)公開課，也跟一些名師教授上過(guò)課。也翻閱了許多聲樂(lè)教學(xué)方面的書。從一名初學(xué)者走到現(xiàn)在，我有過(guò)很多的迷茫，走過(guò)許多彎路，也很多次有過(guò)想放棄的念頭，但最后還是堅(jiān)持下來(lái)了。這八年的學(xué)習(xí)為我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，讓我獲得了很多心得領(lǐng)悟，在聲樂(lè)上也取得了一定的進(jìn)步。但是，我的歌唱技巧還很不嫻熟，也沒(méi)于達(dá)到融會(huì)貫通的地步。我只是想把這些年來(lái)，在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中獲得的一些我認(rèn)為有用、有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)、心得體會(huì)和學(xué)習(xí)方法作為給初學(xué)者的學(xué)習(xí)的一種參考。希望對(duì)他們會(huì)有所幫助，可以讓他們少走一些彎路，在迷茫、想放棄的時(shí)候或許能看到一絲光亮，獲得一些啟示。
聲樂(lè)學(xué)習(xí)是個(gè)迂回曲折，盤旋上升的過(guò)程，是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。你常常會(huì)覺(jué)得自己停滯不前，但當(dāng)你突然對(duì)某些問(wèn)題有所領(lǐng)悟，并慢慢解決、掌握它時(shí)，你就在徘徊中悄悄上了一個(gè)層次。聲樂(lè)學(xué)習(xí)是個(gè)慢慢積累的過(guò)程，甚至有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)她是很矛盾的。有時(shí)覺(jué)得這樣唱是對(duì)的，有時(shí)又覺(jué)得恰恰相反。其實(shí)就是這樣的，他就向我們哲學(xué)中學(xué)過(guò)的矛盾的對(duì)立統(tǒng)一。不是絕對(duì)的對(duì)立，也不是絕對(duì)的統(tǒng)一，是對(duì)立中有統(tǒng)一，統(tǒng)一中又有對(duì)立。歌唱中的呼吸就是這樣的。它靠的就是一種對(duì)抗又協(xié)調(diào)的力量。下面就是我就歌唱的呼吸及喉器和口腔的放松的一些經(jīng)驗(yàn)與方法總結(jié)。不一定絕對(duì)正確，也不一定對(duì)每個(gè)人都適用，但是可以把它作為學(xué)習(xí)中的一些參考與借鑒，希望會(huì)對(duì)你有所幫助或啟發(fā)。
一、歌唱的呼吸
許多聲樂(lè)教材及許多著名聲樂(lè)教師在教學(xué)中都是把呼吸放在第一部分。可見(jiàn)，歌唱時(shí)正確的呼吸時(shí)至關(guān)重要的。我看過(guò)的許多資料都把歌唱的呼吸分為胸式呼吸、腹式呼吸及胸腹式呼吸。歌唱時(shí)正確的應(yīng)該使用胸腹式呼吸，下面我就就這個(gè)來(lái)談?wù)勛约旱囊恍┙?jīng)驗(yàn)體會(huì)。
1、要避免提氣
口胸腹式呼吸強(qiáng)調(diào)吸氣時(shí)要將胸腔與腹腔都吸開，許多書上都是這樣講的，但這樣子說(shuō)有一些籠統(tǒng)，尤其是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)。更確切地說(shuō)應(yīng)該是“胸部下部肋骨于腹部擴(kuò)開”，我在看過(guò)這本聲樂(lè)書時(shí)才豁然開朗。如果不強(qiáng)調(diào)是胸部的下肋部，而籠統(tǒng)地說(shuō)是把胸腔與腹腔都吸開，很容易使氣息向上提。氣提了，聲音也很容易提到喉部。唱歌時(shí)會(huì)擠壓聲帶，聲音會(huì)比較尖、亮。這樣子唱歌也會(huì)比較累，常常唱完后嗓子會(huì)有些嘶贓。初學(xué)者的理解力和辨別能力還比較差，所開始練習(xí)，用“被嚇一跳”時(shí)的感覺(jué)更好。因?yàn)椤奥劵ㄏ恪蓖俏覀兛桃馊プ龅?，而且吸氣比較慢，如果不太熟練還是容易把氣息過(guò)多的吸到胸腔，吸的靠上。而人被嚇一跳時(shí)的反應(yīng)本身是一種自然反應(yīng)，更容易真實(shí)的體會(huì)與模仿。而且它吸氣比較快，胸腔、腹腔是在同一時(shí)間，一瞬間擴(kuò)開的，而且氣息較靠近下肋與腹腔。但歌唱中有時(shí)使用快吸，有時(shí)使用慢吸，所以可以先用嚇一跳時(shí)的感覺(jué)練習(xí)快吸，在熟練掌握了快吸的位置與感覺(jué)再用“聞花香”的感覺(jué)把吸氣的速度放慢。
3、呼氣以更容易犯這樣的錯(cuò)誤。
而且這樣還容易不自覺(jué)得把過(guò)多的注意力放在胸腔上，是大部分氣息集中在較靠上的位置。腹部雖然也有氣息，但很淺。腹部會(huì)變得軟弱，沒(méi)有支撐力。呼吸其實(shí)就是為了要給氣息找個(gè)支撐點(diǎn)，從而為歌唱提供源源不斷的氣流，所以它也是歌唱的支柱。氣吸的不夠深，就像一顆小樹苗缺乏扎實(shí)的根，稍微強(qiáng)烈的搖曳就會(huì)使它倒下。所以，吸氣一定要吸的正確，吸的到位。
2、正確的吸氣方法著名聲樂(lè)教授周小燕以及現(xiàn)在許多聲樂(lè)教師都在使用的關(guān)于呼吸的教學(xué)方法是用“聞花香”或“被嚇一跳”時(shí)的感覺(jué)來(lái)吸氣。這個(gè)方法是很實(shí)用的。既生動(dòng)形象也不較容易掌握。我個(gè)人認(rèn)為如果是剛
關(guān)于正確的呼氣，書上是這樣寫的“胸廓、兩肋保持，小腹、腰有膨脹感，與下肋保持?jǐn)U張的力量形成對(duì)抗，橫膈膜漸漸上升還原。”這樣的呼氣是正確的，但聲樂(lè)演唱是一種意會(huì)的東西，如果只是死板的照著理論去做不一定能達(dá)到預(yù)想的結(jié)果，甚至有時(shí)還會(huì)做過(guò)頭起到反作用。只有一點(diǎn)一點(diǎn)真正領(lǐng)會(huì)到了，再把它們協(xié)調(diào)起來(lái)，不要太刻意的去做。如太刻意去保持胸廓、兩肋，很容易憋氣，使氣息不順暢，反而會(huì)影響歌唱。聲樂(lè)演唱也是很抽象的，有些是在你做到之后才能真正體會(huì)到的，有些是在你做到后就會(huì)自然而然形成的。理論只是為了更準(zhǔn)確更全面的描述它，讓你有個(gè)正確的概念。比如呼氣時(shí)橫膈膜漸漸上升還原，如果你呼氣時(shí)正確的，這是自然形成的，不需要刻意去做。當(dāng)然你可能會(huì)說(shuō)如果做對(duì)了什么都是自然的，是的，但我的意思是在初學(xué)時(shí)要慢慢的、一點(diǎn)一點(diǎn)去做，去體會(huì)。不是書上說(shuō)的你就一下子要全都做到，想一口吃個(gè)胖子。也不要太絕對(duì)、太刻意去做，要一點(diǎn)一點(diǎn)去突破。
在練習(xí)呼氣時(shí)，首先你可以把注意力放在腰上。呼氣時(shí)腰略向外擴(kuò)，慢慢練習(xí)腰部的對(duì)抗力量。一開始力量不要過(guò)強(qiáng)，在練習(xí)中逐漸增強(qiáng)。慢慢練習(xí)使得腰部成為歌唱時(shí)氣息的支撐點(diǎn)。此練習(xí)要與正確的吸氣連在一起，并與之連貫起來(lái)。呼氣時(shí)把注意力放在腰上，放在這種對(duì)抗的力量上，不需要太多多余的動(dòng)作，盡量保持吸氣時(shí)的狀態(tài)。即保持胸腔下肋部與腹部的擴(kuò)張，但也不是一點(diǎn)都不能變的保持，不要太刻意使氣息息僵畝住王。
正確的呼吸對(duì)于聲樂(lè)演唱是十分重要的，但它也只是正確演唱方法中的一部分。正確地演唱技巧是要各部分肌體同時(shí)完美、協(xié)調(diào)的結(jié)合起來(lái)共同完成的，所以要學(xué)好聲樂(lè)的確不是件容易的事。聲樂(lè)演唱大體上可以說(shuō)是由三大腔體來(lái)配合完成的：頭腔、胸腔、腹腔。而每一部分又要靠許多肌體和器官的相互配合。呼吸只是部分中的一部分，但它的確也是很重要的一部分。另外我認(rèn)為還有一個(gè)非常關(guān)鍵的部分就是喉器與口腔的放松問(wèn)題。
二、歌唱時(shí)喉器與口腔的放松
1、要先學(xué)會(huì)放松
很多書上都提到唱歌時(shí)，口腔要保持打哈欠時(shí)的狀態(tài)，許多教師也是這樣教的，這種方法是正確的。打哈欠是一種自然的生理活動(dòng)，打哈欠時(shí)我們的軟腭自然抬起，口腔自然打開，舌頭也很放松，鼻腔也自然打開，這一切都是很松弛、很自然的。而在唱歌時(shí)也要做到這些，就要先學(xué)會(huì)放松。學(xué)會(huì)輕松打開口腔，吸起軟腭，舌頭抵下齒輕松平放，口、鼻一起呼吸打開鼻腔。多想想打哈欠時(shí)的狀態(tài)，注意張嘴時(shí)不要掉下巴，舌頭不要卷或往回縮。然后再把它與呼吸練習(xí)連在一起。剛開始要無(wú)聲的練習(xí)，慢慢再練一些練聲曲。
2、注意力轉(zhuǎn)移，更好的放松口腔與喉部
如果在歌唱時(shí)不能很好的放松喉器和口腔，尤其在唱音區(qū)較高的音時(shí)，可以把注意力轉(zhuǎn)移到呼吸的支撐點(diǎn)上，也是氣息的支撐點(diǎn)上。這樣可以很好的幫助我們放松喉器與口腔，也有利于防止在唱較高的音時(shí)提氣或擠壓喉部。
聲樂(lè)學(xué)習(xí)中，一個(gè)好老師的正確引導(dǎo)是很重要的。但我認(rèn)為這對(duì)于學(xué)好聲樂(lè)來(lái)說(shuō)只占一半，而另一半甚至一多半還是要靠自己的。想學(xué)好聲樂(lè)必須要勤奮、努力。還要多想、多練、多交流與借
鑒。不管天生條件好壞，不勤奮認(rèn)真的去學(xué)，就永遠(yuǎn)只會(huì)停滯不前，甚至倒退。老師的教導(dǎo)要多思考、多去實(shí)踐。只有領(lǐng)悟了，真正做到了才能變成自己的。在你十分困惑、迷茫的時(shí)候你可以暫時(shí)停下來(lái)去與別人交流一下，請(qǐng)教、借鑒一下，但最好是比你程度好的。在你們的交談中，也許就會(huì)為你解開難題，也可能別人不經(jīng)意的一句話會(huì)讓你豁然開朗。你也可以去聽(tīng)聽(tīng)其他老師的課，不同老師對(duì)同一問(wèn)題可能會(huì)有不同的解決方法，也許他的方法適合于你，可以達(dá)到“異曲同工”的效果。
所以聲樂(lè)學(xué)習(xí)一半是要靠自己的。如果想學(xué)好它，想有一番成就，就必須要對(duì)它充滿熱情，以勤奮、認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待它并找到一種積極、適宜的學(xué)習(xí)方法。這樣才能開啟通往成功的大門。希望我的經(jīng)驗(yàn)之談會(huì)對(duì)你的聲樂(lè)學(xué)習(xí)有所幫助，即使沒(méi)有幫助也希望他能給你一些力量與鼓舞。