網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂中的教學(xué)開展研究

初中生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，體育課程的開展能夠?yàn)閷W(xué)生身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。但是以往的體育課程中，體育訓(xùn)練項(xiàng)目單一化，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，導(dǎo)致學(xué)生在體育活動(dòng)中的參與度較低，會(huì)阻礙學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升?；诖?，初中體育教師在與學(xué)生溝通交流的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生感興趣的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)完善課程體系、豐富課程內(nèi)容。在實(shí)踐教學(xué)中組織開展針對(duì)性的網(wǎng)球訓(xùn)練，選擇易于學(xué)生接受的指導(dǎo)方式，幫助學(xué)生掌握網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)增強(qiáng)體育訓(xùn)練的趣味性，在網(wǎng)球比賽、網(wǎng)球游戲中鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)、提高學(xué)生的社交能力，助力學(xué)生全面發(fā)展。

1.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂中開展現(xiàn)狀

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在初中體育中的實(shí)踐應(yīng)用面臨諸多現(xiàn)實(shí)阻礙。雖然近些年來(lái)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)逐漸普及，初中嘗試將網(wǎng)球納入體育課程，但是在實(shí)踐中受到經(jīng)濟(jì)、文化等諸多因素的影響，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的普及程度并不均衡。且初中階段學(xué)生課業(yè)壓力較大，嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力使得學(xué)生無(wú)暇分身，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中參與度較低，無(wú)法在運(yùn)動(dòng)中釋放學(xué)習(xí)壓力，也會(huì)阻礙體育課程改革創(chuàng)新的進(jìn)程。

而在問(wèn)卷調(diào)查、互動(dòng)交流中能夠了解到，多數(shù)學(xué)生對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知較為淺顯，缺乏專業(yè)的防護(hù)用品，且安全意識(shí)薄弱，學(xué)生在體育鍛煉中的人身安全無(wú)法得到保障。從實(shí)踐來(lái)看，學(xué)生錯(cuò)誤的握拍方式、擊球動(dòng)作會(huì)增加手臂、肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)，出現(xiàn)肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷。究其根本在于，體育教師忽視安全教育的開展，使得學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)薄弱。此外，部分初中體育教師教育理念陳舊，忽視課程資源的整合、教學(xué)方法的創(chuàng)新，導(dǎo)致網(wǎng)球課程教學(xué)內(nèi)容和方法相對(duì)單一，網(wǎng)球訓(xùn)練缺乏創(chuàng)新性和趣味性，使得學(xué)生興致缺缺、參與度較低，會(huì)阻礙學(xué)生身體素養(yǎng)的提升。

2.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂中的開展意義

在素質(zhì)教育背景下，初中體育教師立足于學(xué)生的發(fā)展，在整合教材內(nèi)容的基礎(chǔ)上引入網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)拓展延伸，積極探索網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐路徑，能夠加快體育課程改革創(chuàng)新的進(jìn)程。從實(shí)踐教學(xué)來(lái)看，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的開展能夠拓展學(xué)生的知識(shí)面，教師在組織專項(xiàng)訓(xùn)練之前普及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史，深化學(xué)生的感知激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。接著系統(tǒng)傳授網(wǎng)球技能，開展擊球、接球、步法等專項(xiàng)訓(xùn)練，在頻繁的移動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量，在系統(tǒng)的訓(xùn)練中提高學(xué)生的耐力，學(xué)生長(zhǎng)期參與其中肌肉更為強(qiáng)健，能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。在教師組織開展的網(wǎng)球訓(xùn)練中，學(xué)生與搭檔緊密無(wú)間的配合，在溝通的基礎(chǔ)上協(xié)同合作，能夠提高學(xué)生的社交能力，幫助學(xué)生形成良好的體育道德。

此外，網(wǎng)球比賽的開展還能夠增強(qiáng)學(xué)生的意志力，學(xué)生在比賽中需面臨來(lái)自對(duì)手的強(qiáng)大壓力，在比賽中堅(jiān)守挑戰(zhàn)個(gè)人體力極限，能夠形成堅(jiān)韌的品質(zhì)。而從促進(jìn)學(xué)生身心健康的角度來(lái)看，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)良多，學(xué)生在訓(xùn)練中釋放壓力、在游戲中團(tuán)結(jié)合作、在比賽中良性競(jìng)爭(zhēng)，于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展能夠產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

3.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在初中體育課堂教學(xué)中的開展策略

3.1開展安全教育，保障人身安全

在新時(shí)期下，初中體育教師組織開展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)期間，需重視安全教育的開展。在課程初始階段借助多媒體呈現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)受傷的真實(shí)案例，詳細(xì)介紹網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)傷害類型，如扭傷、拉傷、撞擊傷等，分析傷害發(fā)生的原因和預(yù)防措施，結(jié)合直觀的視頻指出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)為一項(xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，明確對(duì)參與者的身體素養(yǎng)、反應(yīng)能力要求較高。在組織網(wǎng)球訓(xùn)練之前，明確運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)，重點(diǎn)講解正確的擊球姿勢(shì)、腳步移動(dòng)技巧、如何避免與球拍、網(wǎng)球或其他學(xué)生的不當(dāng)接觸。接著組織開展熱身活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)慢跑、拉伸活動(dòng)身體關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，從中掌握正確的熱身方式，期間提醒學(xué)生檢查運(yùn)動(dòng)裝備，如網(wǎng)球鞋、護(hù)腕、護(hù)肘等，指出個(gè)人裝備的重要性，引導(dǎo)學(xué)生按照正確的方法穿戴護(hù)具，保障學(xué)生的人身安全。面向初次接觸網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，講述網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)比其他的球類運(yùn)動(dòng)拓展延伸，讓學(xué)生了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，并為學(xué)生選擇合適的網(wǎng)球拍，以幫助初學(xué)者快速進(jìn)入狀態(tài)，以正確的姿勢(shì)開展技能訓(xùn)練，降低運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。在此基礎(chǔ)上組織實(shí)地演練，演示如何在接發(fā)球、跑動(dòng)中保持身體平衡，如何正確使用網(wǎng)球拍進(jìn)行防護(hù)等技巧，驅(qū)動(dòng)學(xué)生自我檢查，并學(xué)習(xí)冰敷、包扎等急救知識(shí)，為后續(xù)網(wǎng)球訓(xùn)練的開展做好鋪墊。

3.2講述網(wǎng)球基礎(chǔ)，加強(qiáng)動(dòng)作指導(dǎo)

在新課程改革背景下，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與初中體育課堂教學(xué)的融合已成大勢(shì)所趨，由于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)門檻相對(duì)較高，初中體育教師需從網(wǎng)球基礎(chǔ)動(dòng)作著手，制定有效的方案加強(qiáng)動(dòng)作指導(dǎo)強(qiáng)化網(wǎng)球基礎(chǔ)。在實(shí)踐教學(xué)中從握拍方式著手，講授三種正確的握拍方式，并引導(dǎo)學(xué)生自由練習(xí)，感受不同的握拍方式并尋找最適合自己的握拍方式。接著聚焦于發(fā)球開展動(dòng)作指導(dǎo)，講解正確的站位姿勢(shì)，即面對(duì)網(wǎng)的方向，雙腳分開與肩同寬，膝蓋微彎保障重心放在前腳掌，并提醒學(xué)生根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇握拍方式。在指導(dǎo)站位與握拍后，以示范演練的方式講授拋球的正確方法，即使球落在身體前方約一臂距離，同時(shí)以慢動(dòng)作演示揮拍路徑，提醒學(xué)生從腿部發(fā)力，通過(guò)轉(zhuǎn)體帶動(dòng)手臂最后用手腕加速擊球，演示后引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作以幫助學(xué)生掌握拋球與揮拍的正確方法。接著圍繞底線擊球開展針對(duì)性的指導(dǎo)，在擊球前做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，應(yīng)保持低重心、雙腳分開與肩同寬、膝蓋微彎，并球拍置于身體前方以準(zhǔn)備隨時(shí)應(yīng)對(duì)來(lái)球。而針對(duì)不同高度、不同角度的來(lái)球，在保持身體平衡的前提下調(diào)整步伐，以直線或斜線方式擊球。在基礎(chǔ)動(dòng)作指導(dǎo)中配合強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)生能夠理解并掌握基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.3引入網(wǎng)絡(luò)資源，開展戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)

在信息化時(shí)代背景下，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展為教育教學(xué)工作的開展提供了諸多便利，互聯(lián)網(wǎng)中有著豐富的教育資源。初中體育教師組織開展網(wǎng)球教學(xué)前，借助線上平臺(tái)整合優(yōu)質(zhì)的教育資源，結(jié)合直觀的比賽視頻開展戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，能夠帶給學(xué)生視聽雙重體驗(yàn)，從而深刻理解比賽策略提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。在課前體育教師需投入更多精力篩選教學(xué)資源，選擇適合初中生水平的網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)視頻，如單打、雙打的基本戰(zhàn)術(shù)以及比賽策略，借助“網(wǎng)球教練在線”“網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)大師”等互動(dòng)軟件優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，發(fā)揮軟件戰(zhàn)術(shù)模擬、技能測(cè)試等功能，在虛擬比賽實(shí)踐所學(xué)戰(zhàn)術(shù)。以“正手擊球”為例，在課堂學(xué)習(xí)中播放精彩比賽集錦，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注比賽中球員的擊球方式，借此增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，通過(guò)慢動(dòng)作視頻回放分析球員正手擊球的技巧，關(guān)注球員下肢的移動(dòng)，站在對(duì)手球員的角度深入探究，制定應(yīng)對(duì)措施增強(qiáng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。接著應(yīng)用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)近乎真實(shí)的比賽情境，驅(qū)動(dòng)學(xué)生深入到情境中，應(yīng)用所學(xué)戰(zhàn)術(shù)以正確的動(dòng)作完成正手擊球，理論聯(lián)系實(shí)際提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。在此基礎(chǔ)上篩選網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)視頻，營(yíng)造出開放性的學(xué)習(xí)氛圍供學(xué)生自主探究，分析解讀視頻中運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)選擇、場(chǎng)上位置調(diào)整、擊球策略，豐富戰(zhàn)術(shù)體系、強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)思維。

3.4實(shí)施規(guī)則教育，明確比賽流程

在新時(shí)期下，初中體育教師順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的浪潮，引入網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)豐富課程內(nèi)容，并結(jié)合網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定有效的教學(xué)方案，重視規(guī)則教育的開展以增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，為后續(xù)網(wǎng)球比賽的開展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則體系相對(duì)復(fù)雜，體育教師在講授網(wǎng)球動(dòng)作技能之前，需預(yù)留出充足的時(shí)間用于講解網(wǎng)球的基本規(guī)則。如比賽形式，播放比賽視頻拓展延伸，幫助學(xué)生區(qū)分單打、雙打，了解兩種比賽形式的特點(diǎn)；得分機(jī)制，配合網(wǎng)球比賽記分的視頻展開詳細(xì)講述，列舉不同的得分技巧，期間根據(jù)“每局先得4分且領(lǐng)先對(duì)手2分者獲勝”這一現(xiàn)象開展細(xì)致的講解，幫助學(xué)生理解并掌握網(wǎng)球獲得方式；發(fā)球與接發(fā)球規(guī)則，結(jié)合圖片降低規(guī)則的理解難度，使之更加直觀易懂。在基本規(guī)則講述過(guò)后開展問(wèn)答活動(dòng)，由教師結(jié)合網(wǎng)球規(guī)則提出問(wèn)題，“發(fā)球時(shí)球必須落在哪個(gè)區(qū)域內(nèi)？”“雙打比賽中，隊(duì)友間的站位有何要求？”在問(wèn)答中加深學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解和記憶。接著圍繞完整的比賽視頻帶領(lǐng)學(xué)生梳理比賽流程，如賽前開展熱身運(yùn)動(dòng)、檢查裝備、確定比賽順序，并模擬發(fā)球、接發(fā)球、換邊、計(jì)分等環(huán)節(jié)，在模擬中解答學(xué)生的疑慮，減少比賽中的混亂和誤解。

3.5組織模擬比賽，理論聯(lián)系實(shí)際

在當(dāng)前教育背景下，初中體育教師踐行新課標(biāo)的要求創(chuàng)新課堂教學(xué)，引入學(xué)生感興趣的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)豐富課程內(nèi)容，在講述網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)規(guī)則、網(wǎng)球基礎(chǔ)技能的基礎(chǔ)上，預(yù)留出充足的空間開展模擬比賽，營(yíng)造出濃厚的競(jìng)賽氛圍，促使學(xué)生將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)與實(shí)際操作相結(jié)合，以提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。在組織模擬比賽前充分考量學(xué)生的技術(shù)水平、身體素養(yǎng)合理分組，保障學(xué)生實(shí)力均衡。接著依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化的網(wǎng)球比賽規(guī)則優(yōu)化模擬比賽，結(jié)合初中生的實(shí)際情況制定合適的比賽規(guī)則，簡(jiǎn)化得分機(jī)制、縮短比賽時(shí)間，以提高學(xué)生的參與度。在做好前期準(zhǔn)備工作后，驅(qū)動(dòng)學(xué)生自主開展熱身活動(dòng)，應(yīng)用安全教育中所學(xué)的知識(shí)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，并驅(qū)動(dòng)學(xué)生自主選擇單打、雙打。在此期間，體育教師需扮演好引導(dǎo)者的角色，提醒學(xué)生遵守比賽規(guī)則，遵守裁判的判罰培養(yǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)精神，應(yīng)用所學(xué)網(wǎng)球技能、戰(zhàn)術(shù)策略開展實(shí)戰(zhàn)演練，期間注重心理調(diào)適保持良好的狀態(tài)。在模擬比賽結(jié)束后開展技術(shù)動(dòng)作分析、戰(zhàn)術(shù)策略討論，強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)則意識(shí)助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

4.結(jié)語(yǔ)

  綜上所述，在新時(shí)期下，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在初中體育課程中的應(yīng)用實(shí)踐，能夠?yàn)檎n程注入生機(jī)與活力，完善體育課程體系的同時(shí)，重新激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)于學(xué)生而言較為新穎，具有較強(qiáng)的吸引力，體育教師緊扣學(xué)生感興趣的內(nèi)容開展網(wǎng)球訓(xùn)練，能夠滿足學(xué)生的發(fā)展需求。在傳授網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)技能之前，組織開展安全教育增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，列舉真實(shí)的案例引起學(xué)生的警醒，明確在體育鍛煉期間需保障自身的人身安全。接著系統(tǒng)講述網(wǎng)球基礎(chǔ)知識(shí)，開展針對(duì)性的動(dòng)作指導(dǎo)，并適時(shí)引入網(wǎng)絡(luò)優(yōu)質(zhì)資源拓展延伸，結(jié)合網(wǎng)球比賽的視頻解讀網(wǎng)球展戰(zhàn)術(shù)。在此基礎(chǔ)上組織開展網(wǎng)球模擬比賽，理論聯(lián)系實(shí)際提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，能夠?yàn)閷W(xué)生身心健康成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響。

文章來(lái)源：  《網(wǎng)球天地》   http://m.xwlcp.cn/w/qt/31013.html