幫助學(xué)生調(diào)整對“挫折”的認(rèn)識

當(dāng)學(xué)生面臨考試失利、升學(xué)無望、就業(yè)前景不樂觀等挫折時，應(yīng)該避開敏感的話題，諸如“為什么沒考好”“你為什么不想想考上以后會有怎樣的生活”“你最近和異性交往成績直線下滑了吧”“照你的這個情況肯定考不上”……有這些問題的學(xué)生，他們自己清楚問題所在，他們只是不愿承認(rèn)自己的過失，如果教師不介入，他們可能自省，可能自暴自棄，更可能聽之任之，而這些學(xué)生心靈深處最需要的莫過于來自教師的安慰與關(guān)心，包括同情、體貼、鼓勵，提供處理問題的方法，幫助其走出困境，應(yīng)付心理上的挫折。這時教師不妨告訴他們“退一步海闊天空”“沒有面包和牛奶的愛情是不現(xiàn)實的”“條條大路通羅馬”“我思故我在”“人生最大的敵人是自己，難道要被自己打倒”……過分的強(qiáng)加壓力只會使這些本已焦躁的學(xué)生更加焦躁不安，幫助他們卸下身上的重?fù)?dān)，他們肯定走得更遠(yuǎn)。
一、鼓勵學(xué)生自我調(diào)適
一般，心理健康是一種保持動態(tài)平衡的心理狀態(tài)，心理健康的人并不是沒有痛苦和煩惱，而是在遇到挫折和失敗時，能夠正確地調(diào)適自己，檢討自身對待困難或處理問題的方式，發(fā)揮最大的潛能，選擇更好的適應(yīng)方法和行為，以保持心理平衡。對于自卑和過分看重結(jié)果的學(xué)生，教師應(yīng)該與其談心，告訴他們喜也一天，憂也一天，你的喜怒得失不會對他人造成任何影響，自己的路要靠自己去走，所以能幫自己的就是自己，要學(xué)會自己走出各種困境。
二、用情感和知識去影響學(xué)生
要善于運用“情感資源”。作為一個高三教師不應(yīng)該讓學(xué)生感覺與自己有很大的距離，應(yīng)該想方設(shè)法用自己的人格魅力去感染學(xué)生，從只有一個學(xué)生敬佩你逐步發(fā)展成兩個三個甚至更多的學(xué)生敬佩你，要善于用情感的力量去感染人，多做學(xué)生的良師益友。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說服，效果迥然不同。要善于和學(xué)生用情真意切、生動有趣、幽默詼諧的話語化解矛盾、疏導(dǎo)沖突、講通道理，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果。同時要善于運用“知識資源”，運用知識去啟迪學(xué)生。推薦學(xué)生閱讀一些好的書籍，諸如《感恩父母》、《傅雷家書》、《感悟人生》等，讓他們從中領(lǐng)悟為人處世的道理，從而遠(yuǎn)離不良影響。
三、做一個好聽眾
高三的學(xué)生他們已經(jīng)經(jīng)歷了兩次重要轉(zhuǎn)折，他們有自己的人生定位與人生追求，無論做什么其實都只是想證明自己。所以當(dāng)教師有什么要與學(xué)生交流時，不妨先做一個好聽眾，讓他們盡情地傾訴自己的喜怒哀樂，之后肯定他們，告訴他們你的想法，這樣學(xué)生會不自覺地接受教師的建議，從而得到成長。
總之，教與學(xué)是相長的，我們應(yīng)該不斷地去努力探索，更新自己的知識，做好自己的工作，讓學(xué)生都能健康成長。